番茄炒蛋材料:
番茄 2顆
蛋 3顆
青椒 1顆
白芝麻 適量
番茄炒蛋調味料:
鹽 2茶匙
糖 1/2茶匙
油 5湯匙
番茄炒蛋做法:
1. 全蛋打入一碗中,輕輕拌勻備用。
2. 青椒洗淨後切絲備用。
3. 番茄洗淨,切塊備用。
4. 炒鍋中放入油,開中大火加熱至油溫升高後,加入蛋用筷子迅速快炒,約7分熟,蛋開始變得鬆軟中帶微脆的蛋散。
5. 加入青椒炒勻;放入番茄,鹽,糖繼續炒勻後即可熄火。
6. 番茄炒蛋盛盤後,灑上適量白芝麻即可上桌享用。
番茄炒蛋小貼士:
*要做出微酥脆兼軟嫩口感的蛋散(碎蛋)必需要先將油溫加熱至高溫,放入蛋液後快速翻炒才能達到此效果。
*番茄不耐高溫,炒太久容易出水,軟爛糊掉。所以在最後要起鍋前加入略炒即可。
*喜歡帶點微酸口感的番茄炒蛋,可在步驟5中加入番茄醬2大匙拌勻。
*喜歡吃偏軟嫩口感的蛋,可在蛋中加2茶匙水及1/2茶匙太白粉打勻後再將此蛋液放入.炒鍋炒至7分熟後再加入其它配料。