為家人變換個口味，今天煮什麼菜餚呢？相信主婦們都有同樣的心思；不妨來一道簡易南瓜飯食譜，南瓜飯做法簡單易學，健康南瓜飯做法料理營養美味，南瓜的功效預防糖尿病為家人健康把關！
南瓜營養成份很高，是維他命A的優質來源，南瓜是「防癌食物」，專家發現南瓜的功效預防糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的病變。
