1、烤箱預熱 175℃。
2、南瓜去籽去皮,切塊,隔水蒸廿分鐘;蒸熟,趁熱壓成泥。
3、玉米粒入沸水中汆燙約 3 分鐘,撈起,瀝乾水分,略為切碎,備用。
4、加入碎玉米及純素起士剝碎拌勻,以鹽及黑胡椒粉調味。
5、拌好的南瓜泥均分等份,取一份南瓜泥搓揉成約 1/2 寸厚的圓餅狀,先沾麵粉→蛋液,再裹上麵包屑。
6、把南瓜可樂餅放入已舖烤盤紙上方,焗烤約 15 分鐘。
7、焗烤好的南瓜可樂餅,拌照燒醬汁佐料,超美味好吃,您是否也想。
心得分享
1、裹上麵包屑時須用點力,壓貼住南瓜可樂餅。
2、如沒有麵包屑,可用餅乾放塑膠帶內,再用桿麵棍輾碎取代。如沒有起士,不用亦可。
3、南瓜可樂餅做法,玉米粒可用冷凍玉米較方便,也可用炒過的菇菌類、青豆、甘筍取替玉米。
4、因為南瓜可樂餅沒有炸過,焗烤後仍會有點軟,此為正常狀況。
5、如家裡沒有烤爐,可用半煎炸方法煎南瓜可樂餅。