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南瓜食譜

南瓜食譜

民以食為天,人們對於食物的需求,除了吃飽之外,更渴望別出心裁,賞心悦目,咱們就一起進入南瓜料理的世界發揮巧思,以下創意南瓜湯圓食譜,自製健康南瓜湯圓料理;南瓜湯圓新煮意,健脾益氣養血補液!

南瓜營養及南瓜功效

1、南瓜解毒:

南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。

2、南瓜防治糖尿病降低血糖:

南瓜含有豐富的鈷,在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

自製健康南瓜湯圓料理

心靈雞湯

人的一生,注定要經歷很多。紅塵路上,有朗朗的笑聲,有委屈的淚水,懵懂的堅持著,有成功的自信,有失敗的警醒,每一段經歷注定珍貴。

生命的豐盈緣於心的慈悲,生活的美好緣於擁有一顆平常心,生活簡單讓人輕鬆快樂,想法簡單讓人平和寧靜。

因為簡單,才深悟生命之輕重,因為簡單,才洞悉心靈之靜;發人深省的人生哲理、處世哲學,值得我們朝溫度和智慧這樣的方向邁進、學習。

人生哲理:

人生哲理,啟迪人生,人生哲理是無數前人成功經驗和失敗教訓的規律性總結,是人類幾千年生活智慧的結晶,揭示了許多做人與做事的深刻道理,蘊涵著成功的準則和幸福的真諦,是我們人生道路上最值得信賴的嚮導。

發人深省的五條經典佳句&處世哲學:

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素食醬料

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自製素食田園沙拉醬料理:

素食醬料材料

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