健康常識

到底什麼是飛蚊症呢?

中醫師表示,從病理學角度來看,飛蚊症是因人體眼球內部玻璃體退化產生混濁物。導致光線進入眼睛時,混濁物也一併會成像在視網膜上,形成形狀各異,彷彿絲狀、網狀物或變形蟲、飛蚊般的雜訊。

可值得注意的是,雖然多數飛蚊症的成因,主要和患者用眼過度、眼睛老化有關。再加上,眼睛玻璃體中的混濁物多是水狀的,只要其飄移離開眼底,飛蚊就會減少。且飛蚊症狀只在光線明亮時,或白色背景的情況下會特別明顯,一般情況下不至於影響於視力清晰度,患者多可以和飛蚊共處。

飛蚊症視線有雜訊?眼前出現黑點、線條、圈圈等雜訊,小心可能是飛蚊症找上你!中醫師表示,雖然在排除眼底疾病引起下,飛蚊症是眼睛老化的常見現象,只要經醫師診斷為良性就不需太過恐慌。但仍要提醒,為預防飛蚊症惡化,避免增加視網膜剝離風險而影響視力,治療飛蚊症,中醫治療飛蚊症四大保養秘訣促進氣血循環延緩老化,預防視網膜剝離:日常生活一定要謹記!

 治療飛蚊症:

視線有雜訊速就醫,搞懂飛蚊症成因才安心

牙周病、口乾症加速老化 你不知道的口腔保養

口腔保健常識:

口腔保健的好壞,會決定老化狀況。日本鶴見大學牙科病理學教授齋藤一郎指出,口腔保養與抗老息息相關,口腔的老化即是全身的老化,因此像牙周病、口乾症都會讓人越來越衰老。

齋藤一郎進一步解釋,口腔的老化之所以可以視為全身的老化,是因為資料顯示:牙齒咬合的力量與全身肌肉成正比,牙齒越健康的人身體就越硬朗,此外,口腔內唾液較多的人,也被檢測出脫氫表雄酮(DHEA,一種男性荷爾蒙)比例較高,更能維持男性特徵,常保年輕。

牙周病&口乾症的口腔保健:


食物的酸鹼,並不是憑口感,而是經過消化代謝後被人體吸收後的結果。

一般來說,含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物為鹼性食物,例如多數的蔬果類、海藻類以及南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核 桃等為鹼性食物;而磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性,大部份動物性食物、穀類和部份的堅果類,則屬於酸性食物。

常謂梅子有除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒。前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液。梅子的營養成份以蛋白質居多,富含鈣、磷,鐵、鎂等礦物質和檸檬酸等有機酸,所以是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用。

梅子的好處及功效

發佈於 梅子

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