前幾天來這兒遊學的外甥告訴我買了紅豆薏仁糊 ，可是比不上純芝麻的香味，他還是更喜歡吃純純的芝麻糊。
剛好家裡還有些黑芝麻和糯米粉，於是就動手自己磨黑芝麻，自製健康素食純香黑芝麻糊料理，再分送些給他；素食芝麻糊食譜做法及用料超簡單，一點也不複雜，做好的芝麻糊可以保存密封，隨時想吃時，用熱水一沖即可，非常方便，濃濃的芝麻糊縷縷飄香，口感細膩滑順，道地美味，暖心又暖胃。
黑芝麻富含維生素E，而維生素é除了具有良好的抗氧化作用之外，黑芝麻對人體的生育機能具有良好的促進作用，對於男性可以使精子數量生成增加，精子活力增強，對於女性能夠使雌 性激素濃度提高，因此黑芝麻又稱“生育酚”。
黑芝麻還富含鎂元素，這對於男性非常重要，因為鎂元素可以提高精子的活力，增強男性生育能力，因此又稱為男性的保健素，每天定量食用黑芝麻有助補肝腎、潤腸燥之功效。
家庭主婦們平時炒菜的時候會用到熟芝麻，還有平時每天吃一些黑芝麻也不容易掉髮。所以家裡備一些熟芝麻，當料理食譜時，方便又美味。
黑芝麻富含維生素E，而維生素é除了具有良好的抗氧化作用之外，黑芝麻對人體的生育機能具有良好的促進作用，對於男性可以使精子數量生成增加，精子活力增強，對於女性能夠使雌 性激素濃度提高，因此黑芝麻又稱“生育酚”。
黑芝麻還富含鎂元素，這對於男性非常重要，因為鎂元素可以提高精子的活力，增強男性生育能力，因此又稱為男性的保健素，每天定量食用黑芝麻有助補肝腎、潤腸燥之功效。推薦以下黑芝麻糊食譜做法，今天就動手來與大家學習自製健康杏仁黑芝麻糊料理
