黑芝麻料理食譜

相信很少人會輕易拒絕養生黑芝麻糊做法料理的美味，而且黑芝麻糊的功效與作用很多，自製美味核桃黑芝麻糊食譜做法也十分簡單，所以很多人喜歡將黑芝麻糊當成是早餐或是飯後甜點；黑芝麻糊含多種氨基酸有延年益壽的功效喔！強力推薦~

黑芝麻糊的營養&黑芝麻糊的功效

黑芝麻糊營養豐富，清甜麻香，可以解饞，餘味無窮。自古以來，黑芝麻糊就被認為是滋補強身，延年益壽的佳品。

黑芝麻糊含有的多種人體必需氨基酸在維生素E，維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素Ë是預防貧血，活化腦細胞，消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的功效。