市面上很難買到香濃好喝的豆漿,不妨在家自製健康營養好喝的豆漿,自煮豆漿衛生安全可靠,利用半小時的時間,醇香味美的豆漿即搞定!

其實豆漿製作簡單易學,人人都會。今天就來分享低卡黃豆料理食譜-自製三樣豆漿做法獨家秘訣,無糖豆漿/甜豆漿/鹹豆漿做法香濃又健康營養喔!

現煮熱熱的豆漿,入口濃郁的豆香,有著一股溫暖幸福感;常喝豆漿補充營養,照顧家人的健康,闔家健康樂無憂!

豆漿的營養&豆漿料理

豆漿是一道美味可口的漢族小吃,色白漿濃,營養豐富。 豆漿四季都可飲用。 春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。

其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

自製三樣豆漿做法獨家秘訣

自製豆漿材料

有機黃豆200g,煮熟紅豆一小把

自製豆漿做法

一、無糖豆漿

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