甜點食譜/甜點做法

市面買不到雙手炒出的鳳梨餡做法,少油、衛生、料足,更可按家人口味來調配;獨領風騷獨家簡易鳳梨餡食譜,自製鳳梨餡做法料理秘訣與與您分享,吃過自家鳳梨餡製作後,再也不會被市面上的任何鳳梨酥所吸引囉!免去排隊之苦,吃得安心保健康!

鳳梨的保健功效

鳳梨美白養顏、抗老化

鳳梨含有豐富的維生素 C,有助於抑制黑色素生成,迅速淡化黑色素,美白嫩膚、去斑,促進皮膚新陳代謝,消除老化角質,清除體內自由基,減緩衰老,補充肌膚養分及水分,縮小粗糙毛孔,從內而外達到美白抗氧化的功效,使皮膚更健康、有光澤。

自製鳳梨餡做法料理秘訣

鳳梨餡材料

 

中秋佳節已屆,賞月吃月餅,中秋月圓人團圓;如何在此良辰美景之際,大夥兒吃得安心又健康?更是時下養生達人所訴求!今天個人就動手來一款中秋鳳梨月餅餡食譜-自製超簡單美味椰香鳳梨月餅餡做法料理秘訣與大家分享,此鳳梨月餅餡做法香醇美味深受大眾討喜喔!心動不如馬上行動~~

鳳梨餡材料:

A、鳳梨罐頭1罐(540ml),椰絲3大匙(45g),陳皮5g,

B、無鹽奶油60g,二號砂糖100g,麥芽糖50g,海鹽少許(甜度可依個人喜好,斟酌加減之)

鳳梨餡做法: 

                                        

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鳳梨餡除了做鳳梨酥,還有何做法?今天個人就動手來用鳳梨餡製作養生堅果酥餅與大家分享;在鳳梨餡內加些果乾、堅果,讓味道及口感都更加的豐富,而且鳳梨餡餅皮的部份用超簡單的方式來製作,祗要一個塑膠袋,輕鬆搞定,超簡單又好吃的鳳梨囍餅→養生堅果酥餅,您心動了嗎?心動不如馬上行動喔~

讓咱們一起進入鳳梨餡囍餅食譜的天空,一探鳳梨餡堅果酥餅做法吧,養生鳳梨餡堅果酥餅是下午茶點心良伴耶!

鳳梨囍餅-養生堅果酥餅材料:

A、堅果鳳梨餡料:鳳梨餡200g,核桃25g,葡萄乾 、蔓越莓乾、枸杞各10g

B、鳳梨囍餅皮:低筋麵粉100g,全麥麵粉20g,無鹽奶油60g,糖粉20g ,鹽2g,水15ml,蛋1顆,黑、白芝麻各少許

鳳梨囍餅-養生堅果酥餅做法:

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鳳梨酥是最佳的拌手禮之一,首先,自製鳳梨餡,將酸酸甜甜的鳳梨經過熬煮做出的內餡,可說是鳳梨酥的主角,最純正健康的好滋味。                                

自己熬煮鳳梨餡一點都不難,只要掌握一些技巧,即可以快速完成好吃又真材實料的鳳梨餡;自己動手做的鳳梨酥經濟又實惠喔!                                          

自製鳳梨餡低糖低脂配方,使用vita-mix超強功能調理機,可以把鳳梨的粗纖維通通攪斷;細緻順口,風味一級棒!

鳳梨餡材料:                                                                                      

香水鳳梨1顆(約1000g),二號砂糖150g,麥芽糖200g,奶油(butter)15g

鳳梨餡做法:

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市面上所謂的鳳梨餡,其實是冬瓜加上化學鳳梨香精製作,對健康而言,不盡理想;還是親自動手用鳳梨來製作純鳳梨餡,鳳梨味醇香濃,吃出鳳梨好風味!

就地取材,用家中現有的鳳梨罐頭取代,動手來自製純天然鳳梨餡;鳳梨餡製作超簡單易學,經濟又實惠,美味無與倫比!

鳳梨熱量極低,每100g鳳梨熱量41大卡,鳳梨很適合減肥人士食用。鳳梨是低熱量減肥食材。鳳梨含糖、鹽類和酶,有利尿作用。每日吃適量鳳梨對腎炎,高血壓病患者有很大助益。

自製鳳梨餡材料:

鳳梨罐頭1,紅糖(brown sugar)100g,奶油(butter)1大匙,玉米粉漿(玉米粉50g+水15cc),海鹽1/2小匙(3g)

自製鳳梨餡做法:

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