超簡單家常菜素炒三丁做法，對於時下忙碌的上班族or外宿學子們，素炒三丁是一道健康營養又美味的家常菜食譜；趁著假日，不妨動手準備家常菜素炒三丁，置冰箱儲存三至四天左右；家常菜料理素炒三丁，讓您家人吃得安心，為健康把關！
芋頭150g ，毛豆仁100g， 紅蘿蔔1條 ，海鹽 (2g ) ，香油(麻油1：玉米油3 )少許 ，玉米粉水(芡汁)少許
