妊娠糖尿病系指一個懷孕的婦女，平時無糖尿病史，而在懷孕期間發現有糖尿病，等到生產過後血糖又恢復到正常。
提供下列妊娠糖尿病-四項妊娠糖尿病的注意事項:妊娠糖尿病對寶寶影響與月子媽媽分享！
在懷孕時，胎盤會分泌一些荷爾蒙，讓血糖增加，以提供胎兒足夠的氧分。但另一方面，母體內也會分泌更多的胰島素，來因應這個狀況，讓母體血中之糖份，維持在正常的範圍內。
如果你想在新年戒吃巧克力，可能要重新考慮。新研究顯示，黑巧力含有大量鎂、像黑巧克力的食物，可大幅降低胰臟癌的風險。提供下列胰臟癌&鎂- 胰臟癌原因&含鎂食物與大家分享，來塊黑巧力預防胰臟癌喔！
很少人知道鎂對身體有多重要，這個礦物質參與幾乎所有的身體功能和組織，支持免疫系統，預防與某些癌症有關的發炎，提升心臟健康，降低心臟病發作的風險，甚至預防憂鬱症和偏頭痛。
秋葵又名黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆，是營養價值很高的蔬菜，由於富含蛋白質，而且熱量又不高，很適合減肥人士食用。這裡有一個應該是起源於印度的治糖尿病偏方，這個偏方超級簡單：秋葵泡水，服用兩個星期之後，血糖就會開始下降。
秋葵性偏寒涼，脾胃虛寒及容易腹瀉者不宜多吃，如要飲用秋葵水，可以採用生薑秋葵水的配方；如果單味用秋葵來降血糖，則將水煮滾後放涼至室溫後使用，適用耐糖量低、或是二期糖尿病初期的病人。推薦下列養生秋葵料理食譜-生薑秋葵水做法供大家參考之，秋葵富含蛋白質、低熱量，有降血糖功效喔！
冬至進補吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但吃的補不如吃的巧，如何健康吃湯圓？提供下列八項吃湯圓的健康要訣與大家參考之，健康吃湯圓歡渡冬至佳節！
1、老人小孩吃湯圓最好要有人陪伴。
湯圓是冬至的應景美食，不過包餡湯圓的黏性大、含糖量或油脂高、熱量也高；糯米製的湯圓不易消化；國民健康署提醒慢性疾病患者在吃湯圓時，應該要酌量吃冬至湯圓，開心小過年！
如果只能選擇一種蔬菜來抵抗癌症，相信許多專家都會選擇青花菜。青花菜不僅能降低菸害、對抗癌症、保護心臟，在多年前的美國研究裡，青花菜的幼苗「青花菜芽」，更早已入選為十大抗癌食物的第一名。
青花菜源自義大利，在台灣又被慣稱為花椰菜、綠花椰，冬天為其盛產季，一直都在抗癌蔬菜榜上有名。
生活節奏加快，隨著人們步調加快，生病也要引起大家的足夠重視，癌症的發病率越來越高，人們一生病就怕與癌症有聯繫，全國名醫總結這七種常見生病與竟然與癌症有著切確的關係，請大家務必有此健康生活常識，注意日常生活，關心愛護自己的身體，養生保健康！
對於糖尿病友來說，吃也是一門學問和技能，大家都聽說過吃什麼吃多少對控制血糖有好處，然而在吃時的咀嚼方面也有一定的技巧，許多糖友也許沒聽過，今天給在家講一下。
常言道：人老先老腿，但卻往往忽略了人老先老嘴。
為什麼人在老年時容易發生各種腸道疾病？
為什麼糖尿病人吃飯需要慢食//細嚼慢嚥？
南瓜，英文名稱 pumpkin; squash。
南瓜在中國各地都有栽種。嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。
老南瓜可作飼料或雜糧，所以有很多地方又稱為飯瓜。
在西洋國家，南瓜常用來做成南瓜派，即南瓜甜餅。
南瓜瓜子可以做零食。南瓜性溫味甘，夏秋多吃南瓜保健又治病功效。
南瓜要怎麼做才好吃？南瓜可以煮南瓜湯，也可以做南瓜粥，還可以做成南瓜餅。
南瓜是極好的B-胡蘿蔔素來源，這種抗氧化物質能幫助讓人維持敏銳的思考能力，且南瓜子中富含的礦物質鋅，也是促進大腦機能運作的重要物質。
南瓜營養價值非凡；下列舉食用南瓜的好處及功效與大家分享！
手麻了，這種現象很多人都遇到過，一般休息一會就好了，因此很多人也沒有在意。
但是手麻還可以是很多的疾病引起的，需要人們給予警惕。
糖尿病會產生多種併發症，糖尿病性神經病變就是其中之一，如果發生周圍神經病變，就會有四肢麻木感和感覺異常等症狀。一旦患有糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充維生素B1、維生素B6、維生素C等。
