玉米食譜雪裡紅炒玉米粒材料:

  • 小芥菜3欉
  • 玉米粒3湯匙
  • 白芝蔴2湯匙
  • 薑一小塊
  • 塩1湯匙
  • 白胡椒粉、香菇粉各少許
  • 香油1湯匙

玉米食譜雪裡紅炒玉米粒做法:

發佈於 玉米食譜

玉米素排湯,此道素食湯食譜,其主要成分為玉米與牛蒡。玉米,最近德國營養保健協會的一項研究表明,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的,可預防心臟病和癌症。玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍。玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜…。牛蒡則有防癌、排毒、减肥三大功效。此道素食湯食譜常吃必能保健康。

發佈於 湯食譜

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