檸檬，再平常不過的水果類，雖然多數人喜歡又經常使用它，可是又有誰了解檸檬功效呢？

檸檬功效及食用檸檬好處：

一.檸檬被稱譽為"開胃果" ，檸檬生津解暑開胃。 

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。

夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C(檸檬酸)成分；專家建議，一天一杯檸檬茶有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，檸檬茶是日常生活中隨手可得的的天然，健康，養生聖品。

材料：A：檸檬'1顆(20克).、冰糖20g；B：蜂蜜or果糖少許(甜度依個人喜好)

做法：