蔬果攝取不足常是現代人的通病，導致體質偏酸性，連帶影響體內各種機能運作。每天一杯檸檬水，可以平衡體內酸鹼值，逐漸改善各項健康問題。

曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham發表，其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！既不傷身又不用花大錢！

Dr.Abraham表示，想要燃燒脂肪要靠維生素c，體內維生素c含量高的人，運動時消秏的熱量會多出3成，檸檬富含維生素c，故有助於燃脂！檸檬減肥功效高於減肥藥1000倍哦！

二項檸檬減肥方法&檸檬功效

一、檸檬減肥正確使用方法：

蔬果攝取不足常是現代人的通病，導致體質偏酸性，連帶影響體內各種機能運作。每天一杯檸檬水，可以平衡體內酸鹼值，逐漸改善各項健康問題。

曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham發表，其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！既不傷身又不用花大錢！

Dr.Abraham表示，想要燃燒脂肪要靠維生素c，體內維生素c含量高的人，運動時消秏的熱量會多出3成，檸檬富含維生素c，故有助於燃脂！檸檬減肥功效高於減肥藥1000倍哦！

二項檸檬減肥法&檸檬減肥功效

一、檸檬減肥正確使用方法：

眾所周知，檸檬中含有豐富的營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著作用。檸檬片蜂蜜泡水喝的是生活中比較常見的減肥排毒方法，今天個人跟大家來學習製作檸檬蜜，全面將檸檬美白養顏，防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效激發出來的時尚飲品。自製健康「檸檬蜜」料理，排毒兼減肥降血脂，效果比檸檬水強100倍！

檸檬蜜食譜做法-自製健康檸檬蜜料理:

檸檬蜜材料

檸檬兩顆，蜂蜜1000ml

檸檬蜜做法