茶飲 檸檬海帶茶減肥食譜，讓您輕鬆享瘦健康減肥！
檸檬海帶茶減肥功效：
海帶中含有碘，可促進甲狀腺激素分泌，提高身體新陳代謝。
檸檬汁可舒張軟化血管，加速血液循環；檸檬酸還可增進胃腸消化功能
此道食譜→檸檬海帶茶，可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，讓您在家輕鬆享瘦，健康減肥！。
飲用檸檬海帶茶以一星期一次至兩次即可，不宜經常飲用。
材料：
新鮮檸檬汁50g 新鮮海帶50g 水1000cc
做法：
1.新鮮海帶50g，洗淨後，切小段，備用。
2.不銹鋼鍋中注入清水1000cc，投入切段的新鮮海帶，再加入新鮮檸檬汁50g，一起以文火煮沸(約50分至1小時)，即為檸檬海帶茶。
3.將檸檬海帶茶放冷卻，飯後半小時，分數次飲用。
4.飲用檸檬海帶茶時，可適量加入少許蜂蜜，較為舒適可口。
檸檬海帶茶減肥功效：海帶中含有碘，可促進甲狀腺激素分泌，提高身體新陳代謝。
檸檬汁可舒張軟化血管，加速血液循環；檸檬酸還可增進胃腸消化功能此道食譜→檸檬海帶茶，可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，讓您在家輕鬆享瘦，健康減肥！
飲用檸檬海帶茶以一星期一次至兩次即可，不宜經常飲用。
