檸檬在日常生活當中扮演著舉足輕重的角色,一顆很平凡的檸檬帶給人們的好處不勝枚舉,檸檬的用途好處,可謂功不可殁,舉凡檸檬水及檸檬汁功效可多呢!

檸檬汁&檸檬水十大功效及好處

1.在洗衣服的時候,加一杯檸檬汁在洗衣機裡面,會讓棉質的衣物更白更清新。

發佈於 檸檬功效

檸檬的功效

1.檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的女士們食用。

2.吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。

3.檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。

發佈於 檸檬

檸檬是女生的美容聖品,檸檬又被稱作『宜母子』,因為檸檬功效可以安胎。

檸檬也可以增加腸道蠕動、幫助消化。

檸檬水的正確泡法!不看不知道99.95%的人都做錯了!

檸檬水材料:

檸檬1顆

檸檬水的正確泡法:

發佈於 檸檬食譜

 

檸檬汁對身體是極其有利的,因為檸檬汁飽含大量的維生素、礦物質和抗氧化物,有助於改善身體健康。

水在我們體內的作用是巨大的。為了保持健康和美麗,適當控制我們的水份攝入是很重要的。

醫生說,我們每天至少應該喝1200cc的水,但大多數人喜歡購買其他香甜可口的飲料代替白開水,這些飲料並不利於健康。其實,你只需要往水裡添加一些果汁,就可獲得一杯美味健康的飲料。

而檸檬水是最好的選擇。檸檬汁飽含大量的維生素、礦物質和抗氧化物。喝檸檬水好處有助於改善身體健康。

下面介紹檸檬水不可思議的好處,檸檬汁對身體有益的一部分原因。

檸檬汁/檸檬水好處及功效:

1.檸檬水淨化身體系統

科學研究顯示檸檬水能有效排除體內毒素的功能。這是檸檬酸刺激酶所產生的作用。經常食用檸檬能淨化你的血液。

發佈於 檸檬

家中如果瀰漫令人不快的異味,不僅有礙衛生,還會影響心情,甚至在無形中造成壓力。

想要去除惱人的臭味,其實不必完全依賴化學物品,只要了解臭源的性質,然後善加利用身旁隨手可得的天然除臭劑,除臭,將不再是件難事。

家中如果有異味,心情怎麼也好不起來,想讓室內處處飄香,咖啡渣、檸檬、醋水、洗米水,都是隨手可得的天然除臭劑。

四樣家中除臭方法除臭:

時下忙碌的人們,三餐随便糊口,長此以往,健康勢必亮紅燈,為了家人的健康,得花點心思研究;此道檸檬食譜→健康養生港式檸檬飯做法,是個人多次炊煮研習後,頗得家人及友人的讚許,因此,將此炊煮此道檸檬食譜→健康養生港式檸檬飯做法,是個人多次炊煮研習後,頗得家人及友人的讚許,因此,將此炊煮檸檬飯好吃秘訣公開,與對廚藝有興趣的朋友們分享之。

榨檸檬汁訣竅→檸檬泡熱開水1小時,檸檬皮變柔軟,即可很輕鬆榨出很多檸檬汁而不浪費。

檸檬Lemon:檸檬的功效,檸檬有美容養顏、治壞血病、降血壓、防止動脈硬化和腦溢血等功效。檸檬酸的含量亦豐,有助細胞的新陳代謝,使全身活力充沛。此外,檸檬減肥妙方多,如果運用得宜,未嘗不是想瘦身減肥者一個好的選擇。

素食港式檸檬飯料理材料:

發佈於 飯食譜

鹹檸檬製作方法超簡單,鹹檸檬做法沒有什麼技巧與秘訣,只要確定所有容器以及檸檬本身的清潔就好。

鹹檸檬加糖跟蘇打水,就是吃越南河粉(越南麵條)時常點的飲品。

鹹檸檬熱蜂蜜水是坊間相傳"感冒小偏方",雖然鹹檸檬對於感冒功能療效有爭議,但是溫熱又甜甜鹹鹹的檸檬蜂蜜水喝下去,的確是舒緩了喉嚨不適症狀。

經過證實,鹹檸檬的確是小兵立大功;話說幾星期前,外子患上感冒,咳嗽不停;在百無方策之際,突然想起醃漬了一年有餘的鹹檸檬,抱著姑且一試的心態,撈起了一顆鹹檸檬,分切成數小塊;先取一小塊鹹檸檬加入蜂蜜來沖泡熱開水,成鹹檸檬蜂蜜水熱飲;真不可思議,當天晚上咳嗽果真改善不少,再陸續熱飲鹹檸檬蜂蜜水數次,也就不藥而癒!醍醐不忍自享,個人將此鹹檸檬食譜做法提供與大家分享之!

鹹檸檬材料:

檸檬25顆(中型大),鹽約1000g,冷開水約1500cc

鹹檸檬做法:

發佈於 檸檬食譜

檸檬茶功效:檸檬富含維生素C,喝檸檬茶能解暑、清火、清腸、補水,檸檬茶不僅瘦身,對保持皮膚張力和彈性及減肥作用。平時多喝檸檬茶飲不失為最好的選擇。

喝檸檬茶飲可促進細胞新陳代謝,將體內積聚之毒素排出體外,使頭腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用檸檬茶,獲益良多,檸檬茶是飲料之聖品。

同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效,而是紅茶經高溫製成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯後來一杯檸檬茶,的確可幫助消化。

一.蜂蜜檸檬紅茶材料:

檸檬半顆,蜂蜜適量,紅茶包

    蜂蜜檸檬紅做法:

發佈於 茶飲

 

寒冷的冬季,午後容易讓人昏沉,怎麼辦?來杯暖呼呼的西式糖漬檸檬紅茶吧!當喝下一杯暖暖的糖漬檸檬紅茶,彷彿瞬間喚醒沉睡的細胞,真是深深愛極了它!

糖漬檸檬茶飲可添加各式各樣的茶;例如:添加中國傳統的綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶都相當美味。當夏天喝冰涼的糖漬檸檬綠茶,冬天喝熱飲的糖漬檸檬紅茶,快樂糖漬檸檬茶飲品味新生活形態~太幸福了~感謝主的恩典~

糖漬檸檬食譜做法超簡單,但怎麼做糖漬檸檬最好吃?現在就讓我們一起來分享風味香醇的糖漬檸檬做法吧!

糖漬檸檬材料:

檸檬100g,冰糖300g

糖漬檸檬做法:

發佈於 檸檬食譜

 

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C(檸檬酸)成分;專家建議,一天一杯檸檬茶有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,檸檬茶是日常生活中隨手可得的的天然,健康,養生聖品。

下列二道檸檬養生茶飲,清新宜人的檸檬(天然、健康、養生檸檬茶)食譜與大家分享~

檸檬茶材料:

發佈於 茶飲
第 2 頁,共 5 頁

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章