這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章,日前告訴讀者-香蕉緩解眼睛乾澀,避免其過早衰老!

在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解功效。

香蕉保護眼睛的功效:

1.香蕉保護眼睛的功能,首先和香蕉營養成分中含量豐富的鉀有關。

發佈於 香蕉

苦瓜功效多多,全身都是寶,是極為健康養生的食材。苦瓜功效可治療腎結石、膽結石、青春痘。苦瓜保健功效不只這些!你知道苦瓜花可治胃氣痛?你知道苦瓜葉可治一切丹火毒氣?你知道苦瓜子可以益氣壯陽?

苦瓜菜餚,能清熱解暑,祛膩止渴,而且非常美味。特別是炎熱的夏天,暑氣逼人,吃不下飯,來一道苦瓜粥,搭配個小菜,止渴又開胃。

發佈於 苦瓜食譜

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