檸檬食譜

時序立秋已過,天氣逐漸變化轉涼,身邊很多朋友著涼,患上感冒;以下這杯保健飲品檸檬薑茶食譜舒緩良多,增強禦寒,健康又美味;養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法;檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用哦!

天氣寒冷,來個抗感冒的檸檬蜜糖薑茶吧。薑有驅寒之效。檸檬含豐富維他命C,可增加身體抵抗力。檸檬蜜糖薑茶製作,不要太心急把檸檬放入太熱的水中,以免浪費檸檬中的維他命C。

這檸檬薑茶熱飲雖美味,但若製作過程不對,就會浪費營養。檸檬薑茶不用 五分鐘就搞定,檸蜜薑茶是一道懶人保健飲品食譜。如果天氣熱,也可冷藏成凍。

養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法:

檸蜜薑茶材料/2杯量

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茶飲

時序立秋已過,天氣逐漸變化轉涼,身邊很多朋友也著涼,患上感冒;以下這杯檸蜜薑茶食譜,自製保健飲品檸檬蜜糖薑茶做法;檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用,舒緩良多,增強禦寒,健康又美味哦!

天氣寒冷,來個抗感冒的檸檬蜜糖薑茶吧。薑有驅寒之效。檸檬含豐富維他命C,可增加身體抵抗力。檸檬蜜糖薑茶製作,不要太心急把檸檬放入太熱的水中,以免浪費檸檬中的維他命C。

這檸檬薑茶熱飲雖美味,但若製作過程不對,就會浪費營養。檸檬薑茶不用 五分鐘就搞定,檸蜜薑茶是一道懶人保健飲品食譜。如果天氣熱,也可冷藏成凍。

自製保健飲品檸檬蜜糖薑茶做法:

檸蜜薑茶材料/2杯量

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往年立秋後,常見咳嗽、上呼吸道感染、腹瀉、胃腸炎等病例。主因是秋季氣候多變,早晚溫差大,人體新陳代謝受到抑制,無法及時適應變化。提早作準備,防患於未然,才能有效預防疾病的發生。

預防疾病,首先當然是要禁止碰任何冰冷的食物,推薦下列冬季養生茶飲食譜-二道養生茶飲食療與大家分享,潤肺止咳養生茶飲是防秋燥保健飲品,為迎接漫冬季努力作好準備喔!

二道養生茶飲食療

一、雪梨百合飲:

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蜂蜜柚子茶製作好後,如何妥善利用?下列介紹五種蜂蜜柚子茶食用方法:

一.取1~2匙蜂蜜柚子茶,以熱開水沖泡,冬天有保暖功效,若是感冒而引起喉嚨或氣管上的不適,可以喝這道茶來舒緩不適的感覺。 夏天更是理想的解暑保健飲品。蜂蜜柚子茶冷藏後食用,另有一番風味,或製作成果凍、蛋糕等。

二. 蜂蜜柚子茶當成果醬,塗在饅頭或者麵包片上食用,口感比一般果醬更佳。

三.加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶與牛奶攪拌均勻,即可變成一種果汁柚子牛奶,冰牛奶口感更佳。

四. 蜂蜜柚子茶與雪糕混合食用;在雪糕面上加入柚子蜜一起食用,風味一級棒!

五.蜂蜜柚子茶加入汽水or不同口味飲料攪拌,即可成一種有氣美味的果汁柚子飲品。

請點閱 茶飲 自製三道柚子茶做法:柚子茶飲化痰健胃治療慢性咳嗽、痰多氣喘等功效!

請點閱 茶飲 自製蜂蜜柚子茶做法,蜂蜜柚子茶被稱為"黑色素斬草除根"的食品!

請點閱 柚子 柚子功效:柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇!

請點閱 健康常識  柚子皮:柚子皮功效多多,不要急著丟!

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