檸檬食譜做法大全
多款檸檬食譜：香醇美味檸檬飯做法，迷迭香檸檬果凍，檸檬薏米水，自製檸檬蜂蜜，免烤箱起士檸檬蛋糕...檸檬美味大集合與大家來分享！
時序立秋已過，天氣逐漸變化轉涼，身邊很多朋友著涼，患上感冒；以下這杯保健飲品檸檬薑茶食譜舒緩良多，增強禦寒，健康又美味；養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法；檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用哦！
天氣寒冷，來個抗感冒的檸檬蜜糖薑茶吧。薑有驅寒之效。檸檬含豐富維他命C，可增加身體抵抗力。檸檬蜜糖薑茶製作，不要太心急把檸檬放入太熱的水中，以免浪費檸檬中的維他命C。
這檸檬薑茶熱飲雖美味，但若製作過程不對，就會浪費營養。檸檬薑茶不用 五分鐘就搞定，檸蜜薑茶是一道懶人保健飲品食譜。如果天氣熱，也可冷藏成凍。
檸檬葉可用於提取香料，檸檬鮮果表皮可以生產檸檬香精油，檸檬香精油既是生產高級化妝品的重要原料，又是生產治療結石病藥物的重要成分；果胚還可生產果膠，因此檸檬全身都是寶，是加工綠色產品的重要原料。
有時候做料理只用到檸檬果肉、果汁，直接把檸檬皮丟棄又有點可惜，這時候拿來做成糖漬檸檬皮食譜，健康零食糖漬檸檬皮做法料理是個好方法， 檸檬皮搖身一變成美味零嘴，泡下午茶時加些可以讓茶變得芳香好喝；也適合烘焙時加入，即成香醇美味甜點，整顆檸檬完全利用不浪費哦！
A、黃檸檬2顆
B、調味料 細砂糖1：檸檬皮1（等重）
1、削下黃檸檬皮，盡量去除檸檬皮白色部分，切成檸檬皮絲。
鹼化（alkalizing）您每天喝下肚的檸檬鹽水，是讓你邁向健康之路最簡單的方法。檸檬富含維他命C，是出了名的美容聖品，對人體的心血管也有許多好處。
檸檬含有柚皮素、橙皮素、橘皮素等柑橘類黃酮素，可以促進胰島素敏感性、抑制發炎，同時檸檬可以增加新陳代謝的速率、降低血液和肝臟中膽固醇的含量、減少脂肪合成，進而達到減重功效。
檸檬水有助於清潔腸道及消化道，幫助沖刷掉附著在消化道及腸壁的毒素。
别忘了經常把檸檬做成清爽的檸檬水來喝，將檸檬加了水再加點鹽做成「檸檬鹽水」，對身體有許多益處。有些人宿便堆積形成了小肚腩；推薦以下檸檬水食譜，自製養生料理檸檬鹽水做法，檸檬鹽水排宿便讓腸道變乾淨，揮别小肚腩，成為瘦身苗條可人兒；而且材料簡單，非常經濟實惠，檸檬鹽水可是好處多多呢！
大家都知道檸檬能抑制食欲，消解便秘，重設體內時鐘等，是擁有許多美容以及健康效果的聖品。檸檬營養價值高，含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸、低量鈉元素、高量鉀元素等，檸檬抗氧化成分能提高免疫力，因為這樣的相乘效果，讓檸檬成為今後可以預防，抑制癌症的食療養生聖品之一。
每年7月到隔年1月是檸檬盛產期，多買一些檸檬放家裡，製作新鮮檸檬水之餘，想要延長檸檬的嘗鮮期，你一定得試試"自製檸檬乾"，檸檬乾是一道健康休閒零嘴喔！
檸檬的運用非常廣泛，料理，點心時加點檸檬汁可以增其風味與色澤，除此之外，檸檬也運用在美容保養及居家清潔，更是生活上的小幫手，可以避免水果氧化、除臭去腥。檸檬的用途真的很多呢。
A、檸檬３斤
B、海鹽１小匙半，糖４兩，梅子粉４兩
蔬果攝取不足常是現代人的通病，導致體質偏酸性，連帶影響體內各種機能運作。每天一杯檸檬水，可以平衡體內酸鹼值，逐漸改善各項健康問題。
曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham發表，其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！既不傷身又不用花大錢！
Dr.Abraham表示，想要燃燒脂肪要靠維生素c，體內維生素c含量高的人，運動時消秏的熱量會多出3成，檸檬富含維生素c，故有助於燃脂！檸檬減肥功效高於減肥藥1000倍哦！
檸檬具有強鹼性，被認為是很好的治病良藥，檸檬其營養物質中，百分之八十八都是維生素C，因此，檸檬有止咳化痰、強脾健胃、促進血液循環等功效；因為檸檬香氣迷人，也會被拿來作為除臭芳香劑使用。
1、襯衫並沒有穿髒，只是弄髒了領口或者袖口就拿起去乾洗店清洗，實在是花了不必要的錢。只要用檸檬汁和清水1:1混合酒精，可以輕易的擦掉領口袖口的顏色。
眾所周知，檸檬中含有豐富的營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著作用。檸檬片蜂蜜泡水喝的是生活中比較常見的減肥排毒方法，今天個人跟大家來學習製作檸檬蜜，全面將檸檬美白養顏，防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效激發出來的時尚飲品。自製健康「檸檬蜜」料理，排毒兼減肥降血脂，效果比檸檬水強100倍！
檸檬兩顆，蜂蜜1000ml
蔬果攝取不足常是現代人的通病，導致體質偏酸性，連帶影響體內各種機能運作。每天一杯檸檬水，可以平衡體內酸鹼值，逐漸改善各項健康問題。
曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham發表，其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！既不傷身又不用花大錢！
Dr.Abraham表示，想要燃燒脂肪要靠維生素c，體內維生素c含量高的人，運動時消秏的熱量會多出3成，檸檬富含維生素c，故有助於燃脂！檸檬減肥功效高於減肥藥1000倍哦！
夏天已快到了，檸檬又成了大家的最愛，檸檬清新酸甜的滋味不但解暑，而且能補充大量維生素；可是檸檬特别的酸，像平時吃水果那樣直接食用是不可能的，所以我們必須想辦法既取了檸檬的芳香味及營養，又沒有檸檬皮的苦澀味！ 檸檬做成的果醬，塗抹在土司麵包上，搭配一杯咖啡，口中清爽的感覺，猶如清晨的第一道陽光。 自製的檸檬果醬很有成就感，吃起來相當開心~~ 趕快試試，順便也重温初戀的滋味！酸酸甜甜帶微苦的滋味，試了才知道喔！ 果皮和檸檬汁為主熬煮出的爽口檸檬果醬，熬稠點是果醬、熬稀一點可以當沖泡用的檸檬飲，早餐、點心、居家保健等都很好用的。介紹下列檸檬果醬料理食譜-自製手工檸檬果醬做法與大家分享，檸檬果醬做法健康美味噢！
黃檸檬皮50g，檸檬汁 150ml，冰糖250g
蔬果攝取不足常是現代人的通病，導致體質偏酸性，連帶影響體內的各種機能運作。
不妨來杯檸檬水吧！檸檬水不僅清腸，重要的是，檸檬水可以平衡體內的酸鹼值，漸漸改善各項健康問題；欲養生保健就靠檸檬水喔！
提供下列四款檸檬水減肥食譜-檸檬水清腸減肥法與大家分享；檸檬水屬鹼性治便秘，健康減肥瘦身 ! !
利用檸檬水清腸減肥法，必須搭配每天15分鐘的運動來控制體重。
許多人誤以為檸檬是酸性，其實檸檬屬鹼性。
現代人因攝取屬鹼性的蔬果不足，餐餐大魚大肉導致體質偏酸性。酸性體質會有什麼影響？
酸性體質會削弱人的抵抗力，讓人容易感到疲勞、便秘、腰痠背痛、腹瀉等，影響體內機能運作。
每天喝杯檸檬水可以平衡體內酸鹼值，讓體內機能活躍起來。
而體內機能活躍了，許多健康問題自然會慢慢改善，像是便秘。
此外，檸檬水對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益；檸檬水在防癌抗癌、降低膽固醇、消除疲勞、增加免疫力、延緩老化、保持肌膚彈性等方面都有極大幫助；檸檬水也能有助於克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等問題。
總是覺得自己身體好像哪裡不對勁，卻又說不出個所以然嗎？現在開始養成每天喝一杯檸檬水的習慣，體內腐鏽已久的機能將煥然一新！
一.取1000cc冷開水，加入半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下3000cc檸檬水，必須搭配每日15分鐘運動。
二.檸檬汁沖泡：把檸檬擠壓成汁，沖入白開水，兩者比例約1：3，可隨個人喜好調整酸度。
三.檸檬切片沖泡：1000cc檸檬水放入約2~4片檸檬切片，浸泡一段時間撈起檸檬切片（否則會有苦味），即可飲用。
四.懶人沖泡法：把檸檬擠成汁，將檸檬汁倒入置冰小盒中做成檸檬冰塊，然後用密封袋裝起來繼續凍著，等想喝的時候加入幾塊。
一.避免空腹飲用檸檬水。因為檸檬酸會刺激胃部，所以避免在飯前飲用檸檬水，盡量在吃飯的時候共同飲用。
二.檸檬水盡量使用飲用水稀釋即可。避免為了提高檸檬水口感而加入添加物，導致效果打折扣。
三.避免一次飲用過多檸檬水，造成腸胃不適。
分享喝鹹檸檬茶水，迅速改善百分之八十以上咳嗽、頑痰、呼吸困難的幾十年之老毛病實例！鹹檸檬茶水讚！
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感冒的人會咳咳咳不停， 咳起來簡直好像連肺都要出來了。
用鹹檸檬加上蜂蜜在杯裡沖入熱水，就把鹹檸檬戳得碎碎的喝完。
泡漬鹹檸檬水蠻好喝的。鹹檸檬加蜜是養喉嚨的，喝了沒幾天，咳嗽就停止了。
鹹檸檬製作方法超簡單，鹹檸檬做法沒有什麼技巧與秘訣，只要確定所有容器以及檸檬本身的清潔就好。
鹹檸檬加糖跟蘇打水，就是吃越南河粉(越南麵條)時常點的飲品。
鹹檸檬熱蜂蜜水是坊間相傳"感冒小偏方"，雖然鹹檸檬對於感冒功能療效有爭議，但是溫熱又甜甜鹹鹹的檸檬蜂蜜水喝下去，的確是舒緩了喉嚨不適症狀。
經過證實，鹹檸檬的確是小兵立大功；話說幾星期前，外子患上感冒，咳嗽不停；在百無方策之際，突然想起醃漬了一年有餘的鹹檸檬，抱著姑且一試的心態，撈起了一顆鹹檸檬，分切成數小塊；先取一小塊鹹檸檬加入蜂蜜來沖泡熱開水，成鹹檸檬蜂蜜水熱飲；真不可思議，當天晚上咳嗽果真改善不少，再陸續熱飲鹹檸檬蜂蜜水數次，也就不藥而癒！醍醐不忍自享，個人將此鹹檸檬食譜做法提供與大家分享之！
檸檬25顆（中型大)，鹽約1000g，冷開水約1500cc
