台灣小吃 (29)

台灣小吃食譜大全

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隨著城市現代化愈演愈烈,我們的生活已到處充斥著鋼筋水泥的味道,曾幾何時,那古城小鎮熟悉的道地美食,也漸漸淡出了人們的視野。

在快節奏的生活裡,曾經俘獲人心,耐人尋味的古早味客家小吃偶爾想起時,您心底是否泛起陣陣漣漪?異鄉的遊子們,是否蕩漾著思鄉的情緒?是否懷念起了家鄉的味道?

今天咱們一起進入傳統素食客家小吃料理的世界,共同來學習四道古早味素食客家小吃做法;健康素食客家小吃食譜承載滿滿思鄉情懷!

客家小吃就地取材,具有獨特的風味,往往被遊子們用以寄託思鄉之情。跟一般地方小吃不太一樣的是,客家小吃其實是主食的延伸,從歷史傳承來看,客家小吃的用途首先是充飢,所以大多是米製品。

四道古早味素食客家小吃做法:

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現代有人撰文說:科學研究表明,肉食品和十大死亡原因中的六種疾病(心臟病,癌症,腦血管疾病,糖尿病,動脈硬化和肝硬化)有關。 西方一些國家出現肉,蛋類食品被冷落,而以馬鈴薯為主的蔬菜和纖維豐富,特別是有防癌和預防動脈阻塞作用的食品,成為搶手貨。 被動吃素的行為,倒是“因禍得福”了。

客家小吃就地取材,具有獨特的風味,往往被遊子們用以寄託思鄉之情。跟一般地方小吃不太一樣的是,客家小吃其實是主食的延伸,從歷史傳承來看,客家小吃的用途首先是充飢,所以大多是米製品。以下古早味素食客家小吃料理;四道素食傳統客家小吃做法,;健康素食客家小吃食譜供喜歡客家美食者參考!

四道素食傳統客家小吃做法

台灣小吃食譜大全

這道台灣小吃素食燒賣食譜,只用餃子皮和米飯就能做,營養美味一級棒,快來試試!

奉上自製燒賣料浬秘訣大公開:燒賣皮薄餡多,軟糯可口,挑起了味蕾,一口一個,欲罷不能!

家庭版燒賣配粥配湯都是不錯的選擇,味道瞬間秒殺街邊早餐攤,再也不用早起去排隊了。

自製燒賣料浬秘訣大公開

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草仔粿做法:古早味草仔粿食譜(鼠麴粿)做法,懷念的家鄉味草仔粿‏(清明節食譜)。

一個頗有特色的台灣小吃香蕉地瓜餅食譜,有些許近似湯圓。煎得軟綿香酥可口的外皮,當一口咬下,中間濃濃甜美的香蕉,把家人們的味蕾都叫醒一起來共舞。剛熟透的香蕉清香撲鼻,熱呼呼的叫人難忘;淋下的桂花糖水,更令這道台灣小吃香蕉地瓜餅食譜-自製健康素食香蕉地瓜餅料理提升一層樓,品嚐著古早味香蕉地瓜餅小吃做法,宛如極品甜點般幸福感。

吃素不是一種將就,而是一種講就,不妨做一些香蕉地瓜餅,給家人一個驚喜呢?其實無肉不一定乏味,健康肯定加倍,平時有平價香蕉也可經常做些來享受耶!

香蕉好處

美國醫學專家研究發現,常吃香蕉可預防高血壓,因為香蕉可提供提供的能量降低血壓的鉀離子,有抵抗制鈉離子升壓,損壞血管的作用。從而,因為香蕉中含有多種營養物質 ,含鈉量低,並且排除膽固醇,所以食用香蕉後對人體有很多好處。

地瓜好處

地瓜是攝取礦物質鎂的好來源,地瓜是很好的食物可維持動脈、血液、骨骼、心臟、肌肉與神經系統健全、功能正常,鎂扮演重要角色,礦物質鎂也有助對抗壓力。

自製健康素食香蕉地瓜餅料理

台灣小吃

隨著節氣變化,一縷思鄉情懷油然而生,腦海裏幻起了家鄉的古早味碗粿,老祖母的碗粿料理留下童年美好回憶,至今仍念念不忘;身為遊子祗有親自動手來製作這道台灣小吃素食碗粿食譜;古早味素食碗粿做法,暫時讓時光倒流,喚起那溫馨幸福的一幕再度映入眼簾,傳統素食碗粿做法回味無窮哦

古早味素食碗粿做法

碗粿材料:

素潤餅包上甜甜鹹鹹餡料,咬下去超美味。潤餅捲是台灣傳統小吃之一。潤餅內餡多變,潤餅備料通常有炒麵,豆芽菜,豆乾,紅蘿蔔,芹菜等,基本上只要不要含有太多湯水的餡料都能包成潤餅捲食譜。但外面賣的潤餅皮為了美觀,常會添加吊白塊,吃多有害身體健康。以下分享一款有別於傳統,只需蒸一蒸就可以的超簡易潤餅皮(春捲皮)做法。
 

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令人懷念的家鄉味台灣小吃,最道地的傳統花生豆花,軟綿綿的豆花配上香甜的花生,美味一級棒!今天就動手來道台灣小吃花生豆花食譜,以下養生花生豆花做法料理與大家分享之!

花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。但一般還是叫做花生米。花生本身是高能,高蛋白和高脂類的植物性食物。
花生米不含膽固醇和反式脂肪酸,而且富含微量營養素,植物固醇,白藜蘆醇,異黃酮,抗氧化劑等物質,有重要的保健作用,更是乳,肉食物的優秀替代品,對平衡膳食,改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。

養生花生豆花做法料理秘訣

花生豆花材料

黃豆150g,去皮花生仁150g,水1200ml,豆花粉1/2包(約40g)(亦可換成吉利T或石膏粉兌成的水),冷開水200ml

花生豆花做法

1、黃豆泡水(份量外)5小時,洗淨、瀝乾。長才

2、去皮花生仁泡水3小時,洗淨、瀝乾。

3、將泡軟的花生仁放入鍋中,加水蓋過花生仁,煮3小時,煮至花生綿而不爛,這樣花生口感好。

4、將已泡軟黃豆與950毫升的水,分次放入果汁機內攪打,再放入細紗布袋中,濾出豆汁,豆渣留於布袋中。

5、將剩下的250毫升水再次衝入豆渣中搓揉,再將殘餘豆汁擠出,豆漿一定要過濾乾淨,才會軟綿。

6、用乾淨無油的深鍋,倒入豆漿,大火煮沸,轉小火續煮十分鐘,撈除浮沫即為熱豆漿,熄火

7、另取一個有蓋的乾淨深鍋,倒入豆花粉(吉利T或石膏粉兌成的水也可)調勻,立刻將剛煮好的熱豆漿一口氣衝入,蓋上鍋蓋約10分鐘,即凝結成豆花,放涼後,冷藏,備用

8、將冰涼的豆花舀入碗中,放入適量花生仁,再加入糖水,即可食用。

心得分享

花生豆花的做法,如果時間有限的話,不用煮三個小時,煮到花生軟爛就行。

台灣小吃

台灣極具特色的小吃是我們的驕傲,蚵仔麵線是台灣小吃中的極品,蚵仔麵線的湯頭潤口,一股滑溜香醇風味,讓人食指大動、胃口大開,欲罷不能。親自選購新鮮的素蚵仔麵線食材,備妥一份濃郁的思鄉情懷,台灣小吃素食蚵仔麵線做法,健康素食蚵仔麵線料理,以愛心伴隨著耐心,調理素食蚵仔麵線,溫暖又香氣四溢的家鄉風味,盤旋在自家廚房裡,故鄉的美食和親情就這麼融合在一起了。

健康素食蚵仔麵線料理:

蚵仔麵線材料:

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米香是台灣道地的傳統美食小吃;偶而懷念起兒時爆米香那酥脆傳統好滋味;憶兒時經常在大街上看到流動式爆米香,當今卻已甚少出現,其實米香做法超簡單喔!

心動不如馬上行動,就讓我們一起進入米香世界,共同來學習健康米香的做法~

寒冷的冬季泡一壺熱飲搭配美味米香,是多幸福的事...推薦下列台灣小吃米香食譜做法-美味米香做法料理秘訣供大家參考之,專業米香做法大公開喔!您不妨動手試試看~

美味米香做法料理秘訣

米香材料

米香粒200g,熟黑芝麻15g,麥芽糖100g,紅糖200g,海鹽2g,水100g,海苔片1大張

米香做法


個人經常製素食水晶餃,因為水晶餃是家人超喜歡的好吃素食料理,當水晶餃上桌,一會兒功夫即一掃而空,的確蠻有成就感;也就樂此不疲。

百吃不厭的水晶餃,可以多做一些冷凍,蒸十分鐘就能上菜了,水晶餃可當點心或是便當副菜都不錯;此外,水晶餃還可以當成年菜火鍋,都是不錯的選擇!晶瑩剔透Q軟味美的水晶餃無論是家常、宴客兩相宜~

自製素食水晶餃食譜

水晶餃材料:

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