低卡水果壽司做法:
1、將材料中的水果全部洗淨、去皮,切成長條狀,備用。
2、取1/2片長條狀海苔片,舖入草莓,以飯粒黏邊後包起,備用。
3、取1/4片海苔片,舖上壽司飯,攤平,海苔片前端預留2公分。
4、再放上做法(1)蘋果、奇異果、芒果、水梨、加州蜜李等五種水果。
5、將做法(2 )草莓海苔卷置於最上方後捲起,切段,舖盤,即可上桌。
6、壽司醬汁:優酪乳、素食沙拉醬混合調勻,即可搭配食用。
7、素食養生的低卡水果壽司食譜,做法簡單容易;低卡水果壽司更是減肥達人的天然美味餐點;水果壽司讓您吃出營養,健康滿分!