週一, 24 九月 2012 01:00

蓮藕 蓮藕食譜/止咳蓮藕粉做法:過敏體質者食用蓮藕粉,可減輕過敏症狀!

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止咳蓮藕粉材料:

紅棗8粒,枸杞20粒,薑片2片,泳糖15g,水800cc ,蓮藕粉2大匙(30g)

止咳蓮藕粉做法:

1. 紅棗8粒,洗淨,泡入冷開水約半小時左右,取出,劃直刀,備用

2. 鍋中注入冷水800cc,投入劃刀紅棗8粒、枸杞20粒、薑片2片、泳糖15g,開中小火,與泡棗水一同煮開,約20分鐘左右。

3. 再加入蓮藕粉30g,勾芡即可。

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