週二, 14 八月 2012 05:00

蔬果汁 柳丁檸檬蜂蜜汁:柳丁檸檬蜂蜜汁香淳可口,預防感冒的果菜汁

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柳丁檸檬蜂蜜汁材料:

柳丁2顆,檸檬1顆,蜂蜜1/2湯匙(8ml)

柳丁檸檬蜂蜜汁做法:

1、柳丁2顆,洗淨,切片、去皮、備用。

【柳丁皮宜保留,請點閱  居家生活常識 生活智慧-自製超強去污水,既環保又避免毒害,效果超神奇!

 

2、取檸檬1顆,泡熱水十分鐘後,取出檸檬,切一小口,再以小湯匙直接在果肉裡慢慢旋轉,就可輕易將檸檬汁完全榨出,再以濾網濾除殘渣。

3、將去皮柳丁放vita-max果汁機內(一般果汁機亦可)加適量泠開水,攪打約2分鐘左右。

4、倒出柳丁汁(過濾與否,隨個人喜好),加入檸檬汁及蜂蜜,調勻,即可。

5、養生健康蔬果汁→柳丁檸檬蜂蜜汁,不僅香淳可口,又可預防感冒、美化皮膚、治高血壓及減肥等功效!

閱讀 15331 次數 最後修改於 週六, 18 八月 2012 13:04

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