週一, 30 七月 2012 01:00

蔬果汁:木瓜牛奶汁是最傳統風味之濃醇香蔬果汁,有保護腸胃功效喔!

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覺得消化不很順暢時,不妨自己動手diy,試著來一杯木瓜牛奶蔬果汁,或許會有意想不到的效果。在家中自製各種蔬果汁,衛生好、吃得安心、純天然,健康又養生,何樂而不為!

木瓜牛奶汁材料:

木瓜1/2個、牛奶250cc、蜂蜜適量、檸檬汁1大匙(一般木瓜牛奶是不加檸檬汁的,可依自己喜好抉擇)。

木瓜牛奶汁做法:

一、木瓜去皮與籽,切適當大小塊。

二、把全部材料放入果汁機中打碎,就是一道好喝木瓜牛奶囉!可加些冰塊風味更爽口醇美。

(嗜甜的人可以加少許煉乳,超好喝,會讓您上癮喔!若健康著想,煉乳不用為佳)

 

閱讀 9991 次數 最後修改於 週一, 30 七月 2012 11:24

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