週一, 28 十月 2019 00:00

生薑料理食譜-生薑的妙用及六項生薑做法料理:生薑除老人斑又去頭皮屑哦!

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中醫認為生薑能夠驅寒、散瘀、行氣、活血,西方醫學研究也指出薑能夠促進血液循環、提高體溫及代謝。

在中醫臨床及養生保健方面經常用到生薑,生薑在改善血液迴圈的同時,還可促進發汗、去水腫、排毒通便等,促進排出體內毒素,淨化身體。今天就來介紹以下生薑料理食譜,生薑的妙用及六項生薑做法料理;生薑除老人斑又去頭皮屑哦!

生薑的妙用及六項生薑做法料理

1、生薑發汗治風寒、促進氣血活絡

生薑一段(約5公分)敲破後加入少許食用酒精一起入鍋中炒,至酒精收乾後,以棉布包裹生薑,待溫度稍降(不會燙皮膚)輕輕摩擦脊椎骨兩側。

2、生薑去頭皮屑

將生薑2兩切片或敲破,放入鍋裡煮沸後熄火燜30分鐘,讓薑汁精華完整釋出,待水溫不燙的時候倒入適量米醋,加水稀釋後洗頭。

3、生薑除老人斑

生薑6片,用200~300C.C.熱開水浸泡5~10分鐘,待涼後加入10~15克蜂蜜調勻當水喝,每日1次。

4、生薑除腳臭

生薑2兩切片或敲破,食鹽1兩,加水煮沸後熄火燜30分鐘,讓薑汁精華完整釋出,待水溫不燙的時候倒入盆裡,後加適量的米醋,然後泡腳30分鐘,每日一次。

5、生薑治腰肌勞損,椎間盤突出

沙子2斤,乾辣椒2兩,花椒2兩,生薑2兩,切片或敲破,粗鹽半斤,一起用乾鍋炒熱後放入布袋。將布袋放在患者腰部進行熱敷。

溫馨提示:

熱敷時布袋的厚度以舒服為主,不可太燙。如果太熱可多加一層毛巾隔熱,以防燙傷。

6、生薑治孕吐、暈車嘔吐

生薑切片含著或嚼服,也可以將生薑榨汁後喝生薑汁。

生薑好處多妙用多,呼籲大家多多消費生薑,除了可振興國內農業經濟,更可照顧全家人健康,何樂而不為呢!

 

閱讀 162 次數 最後修改於 週一, 28 十月 2019 00:13

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