生薑減肥材料：
生薑 一片，75%食用酒精、白醋各幾滴，創可貼一片
生薑減肥做法:
1、將一大片生薑切細條後，搗成糊狀，備用。
2、取食用酒精輕擦肚臍周圍的皮膚。
3、將生薑糊敷在肚臍上，這就叫生薑填臍法。
4、用棉花棒蘸少許白醋，塗在生薑上。
5、最後用創可貼封住肚臍，用手輕輕按幾下/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫。
6、每晚睡覺前往肚臍貼好，即可入睡，貼8-12小時之後取掉。
7、生薑填臍減肥法最快三天以內大便通暢，最慢的也不超過一個星期哦！
溫馨小貼士:
1、白醋在減肥過程中起一個藥引的作用，也能使硬的大便軟化，容易排除體外。。
2、酒精能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。
3、大家都知道，生薑能夠和胃止嘔，卻不曉得生薑還有個最重要的作用，那就是可以辛散水氣。
