週四, 18 十月 2018 00:00

秋天菊花養生茶飲-沖泡養生菊花茶加一物效果更佳:每天喝杯菊花茶保護血管防治心血管疾病!

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茶飲

心血管疾病是造成世界範圍內致殘和過早死亡的主要原因。其基礎病理是動脈粥樣硬化,該病的發展可歷經多年,通常在出現症狀時已進入後期,通常見於中年人。

Q、秋冬季節已到來,又是心血管疾病發作的高危險時期,該如何防患未然,作好秋冬天養生保健?

A、每天喝一杯菊花茶有助於保護血管,防治心血管疾病;推薦以下菊花養生茶飲;其實在沖泡養生菊花茶加一物效果更佳,那到底是加哪一物呢?

菊花功效

菊花可能人們在生活中一般是用來降火的,可是不知道它還有助於血管擴張,使心血管系統保持健康。

在前人留下的關於藥用植物的古書中,關於菊花的功效與作用有如下記載:味甘苦、性微寒,主治風熱感冒、頭痛眩暈、皮膚病和血流不暢;常喝菊花茶,血管越喝越年輕。

沖泡養生菊花茶加一物效果更佳:

養生菊花茶材料:

菊花10g,山楂25g,開水1000ml

養生菊花茶做法:

1、取菊花和山楂用水沖洗乾淨。

2、把菊花和山楂放入茶壺,用開水沖泡。

3、燜菊花山楂茶八~十分鐘,即可飲用。

山楂功效

山楂含多種維生素、有機酸、礦物質和黃酮類物質,具有平穩血壓、調整血脂、降低膽固醇、軟化血管、增加冠狀動脈血流量的作用。

菊花山楂茶飲功效

菊花和山楂搭配,兩種藥材相輔相成,經常飲用菊花山楂茶有軟化血管的作用。

 

 

閱讀 297 次數 最後修改於 週五, 19 十月 2018 01:20

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