週四, 23 八月 2018 00:00

保健飲品檸檬薑茶食譜-養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法:檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用哦!

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檸檬食譜

時序立秋已過,天氣逐漸變化轉涼,身邊很多朋友著涼,患上感冒;以下這杯保健飲品檸檬薑茶食譜舒緩良多,增強禦寒,健康又美味;養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法;檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用哦!

天氣寒冷,來個抗感冒的檸檬蜜糖薑茶吧。薑有驅寒之效。檸檬含豐富維他命C,可增加身體抵抗力。檸檬蜜糖薑茶製作,不要太心急把檸檬放入太熱的水中,以免浪費檸檬中的維他命C。

這檸檬薑茶熱飲雖美味,但若製作過程不對,就會浪費營養。檸檬薑茶不用 五分鐘就搞定,檸蜜薑茶是一道懶人保健飲品食譜。如果天氣熱,也可冷藏成凍。

養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法:

檸蜜薑茶材料/2杯量

鮮榨薑汁10ml,蜜糖3茶匙,檸檬 4片,熱水1000cc

檸蜜薑茶做法:

1、容器中倒進熱水。

2、待熱水冷卻至不燙手程度。

3、加入檸檬片和蜜糖,倒進鮮榨薑汁拌勻,即可飲用。

檸蜜薑茶溫馨提示:

1、如果要做凍飲,就把薑汁水放涼些加蜜糖後,放入冰箱冷庫中冷藏,飲用時加檸檬片即可。

2、用鮮榨薑汁,就不用水煮太麻煩;因為熱水會泡出薑的氣味和味道,迅速又方便。

3、薑汁的分量,可隨個人口味增減。

4、檸檬含豐富的維他命C,在溫度70C以上的水中會被破壞。太熱的水也不能入口,不如待熱水冷卻後,再投入檸檬片最恰當。

 

 

 

 

 

 

 

閱讀 80 次數 最後修改於 週四, 16 八月 2018 01:15

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