茶飲
時序立秋已過，天氣逐漸變化轉涼，身邊很多朋友也著涼，患上感冒；以下這杯檸蜜薑茶食譜，自製保健飲品檸檬蜜糖薑茶做法；檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用，舒緩良多，增強禦寒，健康又美味哦！
天氣寒冷，來個抗感冒的檸檬蜜糖薑茶吧。薑有驅寒之效。檸檬含豐富維他命C，可增加身體抵抗力。檸檬蜜糖薑茶製作，不要太心急把檸檬放入太熱的水中，以免浪費檸檬中的維他命C。
這檸檬薑茶熱飲雖美味，但若製作過程不對，就會浪費營養。檸檬薑茶不用 五分鐘就搞定，檸蜜薑茶是一道懶人保健飲品食譜。如果天氣熱，也可冷藏成凍。
自製保健飲品檸檬蜜糖薑茶做法:
檸蜜薑茶材料/2杯量
鮮榨薑汁10ml，蜜糖3茶匙，檸檬 4片，熱水1000cc
檸蜜薑茶做法:
1、容器中倒進熱水。
2、待熱水冷卻至不燙手程度。
3、加入檸檬片和蜜糖，倒進鮮榨薑汁拌勻，即可飲用。
檸蜜薑茶溫馨提示：
1、如果要做凍飲，就把薑汁水放涼些加蜜糖後，放入冰箱冷庫中冷藏，飲用時加檸檬片即可。
2、用鮮榨薑汁，就不用水煮太麻煩；因為熱水會泡出薑的氣味和味道，迅速又方便。
3、薑汁的分量，可隨個人口味增減。
4、檸檬含豐富的維他命C，在溫度70C以上的水中會被破壞。太熱的水也不能入口，不如待熱水冷卻後，再投入檸檬片最恰當。
