週一, 11 六月 2018 00:00

養生艾草料理食譜-三道艾草養生料理做法:艾草通十二經絡理氣血暖子宮是女性養生法寶!

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艾草料理食譜

艾草歷來就在我國民間廣泛利用,不論是治療養病、食用充饑還是辟邪驅毒都少不了它,艾草不但是一味營養豐富的中藥材,還可以用把艾草做成各式各樣的美食哦;提供以下艾草養生料理食譜,三道艾草養生料理做法與大家分享,“艾”被稱為“女人草”,“百草之王”,有通十二經絡,理氣血,祛寒濕,暖子宮的作用,淨化血液,是女性的養生法寶!

艾草的功效

艾草的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。

而在藥理研究方面發現艾草有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

 三道艾草養生料理做法

一、艾葉生薑煨雞蛋/2次份量

艾葉生薑煨雞蛋功效可以治療婦女崩漏

婦女不在行經期間,陰道大量出血為崩;或持續出血,淋漓不斷為漏。崩漏的發病特點是月經的期、量發生嚴重紊亂,臨床診斷依據主要是月經不按周期而妄行,出血或量多如注;或淋漓不斷,甚至屢月未有盡時。

Q.婦女崩漏該如何治療呢?

A.崩漏的治療方法:

材料:

A、艾葉15g, 生薑25g,水1000c.c

B、雞蛋2顆

做法:

1、將艾葉、 生薑加水一同熬煮成艾草薑湯汁。

2、另一小鍋煮熟雞蛋,剝去蛋殼,再倒入做法1原湯中煨片刻。

3、艾葉生薑煨雞蛋用法:

吃蛋飲艾草薑湯,每日2次。

艾葉生薑煨雞蛋功效:

艾葉生薑煨雞蛋溫經,止血,安胎,散寒。適用於崩漏及胎動不安、習慣性流產。

二、艾葉紅糖荷包蛋

艾葉蛋材料:

艾葉、紅糖、雞蛋

艾葉蛋做法:

1、艾葉10-15克放入冷水中大火燒開,小火再煮15-20分鐘。

2、瀝出艾葉,打入2個雞蛋,蛋熟後放入紅糖,吃蛋喝湯!

溫馨提示

1、如果早上想多睡一會,那麼可以晚上煮好艾葉水,瀝出艾葉,早上只需加熱打蛋放紅糖即可!

2、艾葉荷包蛋祗需要5分鐘完成!天熱時,煮好的水別忘記放入冰箱喔!

三、艾草蛋捲

蛋捲材料:

艾草5棵,建議只要比較嫩的部分,雞蛋兩顆,鹽少許

蛋捲做法:

1、摘新鮮艾草,切碎;打入兩個雞蛋,拌均勻。

2、下平底鍋煎;再捲成蛋捲,切斷裝飾,即可。

閱讀 102 次數 最後修改於 週六, 09 六月 2018 01:35

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