週六, 12 八月 2017 00:00

羅漢果養生茶飲-七種養生羅漢果茶飲做法料理:羅漢果茶功效降脂健脾益氣!

作者
给本項目評分
(1 投票)

羅漢果被人們譽為「神仙果」,羅漢果其主要功效是能止咳化痰。羅漢果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

羅漢果有清熱潤肺的功效,現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想取代飲料。

羅漢果含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;此外,羅漢果有降血脂及減肥的功效,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象,羅漢果是愛美女性的必選水果;純天然羅漢果茶關注您的健康!\

羅漢果茶的功效多多,下列純天然羅漢果養生茶飲-七種養生羅漢果茶飲做法料理總有一款適合你,羅漢果茶功效降脂、健脾、益氣喔!

七種養生羅漢果茶飲做法料理

一、羅漢果降脂茶

降脂茶材料:

月見草3g、絞股藍3g、羅漢果15g、玫瑰花15g。

降脂茶做法:

1、將以上材料放入鍋中,倒入開水用微火加熱壺廿分鐘。

2、羅漢果降脂茶每天中午和晚上各飲一杯。

羅漢果降脂茶的功效:

羅漢果降脂茶健脾益氣,降脂,羅漢果降脂茶有明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效。

二、羅漢果烏梅茶

羅漢果烏梅茶材料:

羅漢果15克、烏梅、五味子各5克、甘草3克。

羅漢果烏梅茶做法:

1、先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎。

2、搗碎的羅漢果、烏梅與五味子、甘草一同入鍋內,水煎取汁飲服。

羅漢果烏梅茶的功效:

羅漢果烏梅茶有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲羅漢果烏梅茶治療慢性支氣管炎、慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶

三、純天然羅漢果茶飲

羅漢果茶材料:

羅漢果一顆,水2000ml

羅漢果茶做法:

1、取羅漢果一顆外皮壓碎,將種子分開。

2、煲鍋中注入2000ml清水,投入壓碎的羅漢果,大火煮開。

3、再轉中火,煲廿分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘。

4、羅漢果茶完成後,可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏。

5、羅漢果茶可保存一個月;冰箱取出的羅漢果茶可以用熱水稀釋濃度,當淡茶來喝。

羅漢果茶的功效:

羅漢果茶潤腸通便、清肺利喉,適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、暑熱煩渴等癥狀。

四、羅漢果夏枯草茶飲

羅漢果夏枯草茶材料:

羅漢果1顆、夏枯草15g

羅漢果夏枯草茶做法:

1、羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁。

2、將羅漢果與夏枯草反覆煎煮三次。

3、再將藥汁合併,加入紅糖適量,攪拌均勻飲用。

羅漢果夏枯草茶的功效:

羅漢果夏枯草茶有清肺、潤腸、化痰止咳之功效,可治療慢性喉炎及慢性支氣管炎。

五、羅漢果無花果茶

羅漢果無花果茶材料:

羅漢果、無花果各15g

羅漢果無花果茶做法:

1、羅漢果洗凈搗碎,無花果切片。

2、搗碎羅漢果&切片無花果投入沸水中煮15分鐘後,當茶飲用。

羅漢果無花果茶的功效:

羅漢果無花果茶具有清肺止咳,潤腸通便之功效,克保護嗓子,教師、演員經常飲用更佳,羅漢果無花果茶對治療風熱引起的聲音嘶啞有良好的療效

六、羅漢果薄荷茶

羅漢果薄荷茶材料:

羅漢果15g、薄荷5g、青果3g、甘草3克

羅漢果薄荷茶做法:

1、先將羅漢果洗凈搗碎,薄荷切小段,青果打碎。

2、搗碎的羅漢果、薄荷、青果與甘草一同入鍋內煮廿分鐘,取汁飲用。

羅漢果薄荷茶茶的功效

羅漢果薄荷茶有生津潤燥、利咽潤喉之功效,可緩解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和腸燥便秘等癥狀。

七、羅漢果蜂蜜茶

羅漢果蜂蜜茶材料:

羅漢果1顆,蜂蜜1小匙,水4大碗

羅漢果蜂蜜茶做法:

1、將羅漢果壓碎,加4大碗水,放入鍋內煎煮40分鐘。

2、濾羅漢果渣後倒入保溫瓶保存即可。

3、每次倒1杯羅漢果茶,加入適量蜂蜜即可飲用,早晚各一次。

羅漢果蜂蜜茶的功效:

羅漢果和蜂蜜均有減肥作用,兩者配搭在一起,針對下半身肥胖,效果更佳。

 

 

 

閱讀 491 次數 最後修改於 週六, 12 八月 2017 17:17

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章