白開水+菊花功效：清肝明目、清熱解毒。
菊花屬於花茶類，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。
有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。
不僅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修復肝臟必不可少的營養物質哦。
這些泡飲沖泡非常方便，都是些純天然的養肝食材，肝臟不好的朋友們，多喝這些茶哦。
2、檸檬養肝水
白開水+檸檬功效：養肝排毒，養顏美白
檸檬一直被譽為是養肝排毒，養顏美白的最好水果。
早上起來喝檸檬水是最佳的養肝時機，因為檸檬中所含的檸檬酸可以促使肝臟生成膽汁，幫助身體排除毒素，緩解肝臟負擔。
3、玫瑰花養肝茶
白開水+玫瑰花茶功效：養肝、安神，消除疲勞。
玫瑰花茶香氣濃鬱，入白開水內，滋味甘美，微微淡苦，其實我們的肝臟超喜歡吃苦味哦。
對於壓力過重、心緒不寧兒引起的鬱結與肝火的調養效果最好，忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不僅養肝、安神，還洧助消除疲勞哦。
4、紅棗養肝茶
白開水+紅棗茶功效：解毒、排毒，補氣養血，疏肝解鬱。
紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護剛臟、促進剛臟解毒、排毒的效果。
中醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解鬱的功效。
將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收哦。
5、金銀花養肝茶
白開水+金銀花茶功效：清熱解毒、降火清肝，養肝護肝。
金銀花味苦，卻是降火清肝的佳品。
對口臭和便秘的食療效果尤其好，它本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌、抗病毒的作用，還有美容、減肥、解救之功效。
都知道喝酒傷肝，建議喝酒的朋友們可以多喝金銀花來養護肝臟。
這些養肝護肝養茶飲，沖泡非常方便，都是純天然的養肝食材，肝臟不好的朋友們，請多喝這些養生茶保健康。
