週日, 05 三月 2017 00:00

甘草養生茶飲-六道甘草茶的做法&甘草茶功效:綠茶甘草茶抗炎解毒又利尿喔!

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甘草是一種傳統的中藥材,用途廣泛,有「十方九草」之說。《神農本草經》列甘草為上品,五世紀名醫陶弘景稱甘草為「國老」和「眾藥之王」。維吾爾語稱「曲曲不牙」即甜棍之意。

中醫學認為甘草性平,味甘,有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。

在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨床應用分「生用」與「蜜炙」(炙甘草)之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發熱以及咳嗽、心悸等。甘草也是人丹的主要原料之一。

在日常生活中,甘草最常見的就是用來泡養生茶,其中山楂甘草茶與綠茶泡甘草是最常見的養生茶飲,那甘草茶的做法&功效有哪些?

六道甘草茶的做法&功效

1、綠茶甘草茶:

10g甘草和5g綠茶,加上500ml開水沖泡即可飲用,這樣簡單的綠茶甘草茶有很好的抗炎、解毒、鎮痛、抗驚厥、鎮咳、利尿等效果

2、山楂甘草茶:

山楂的口味偏酸甜,有很好的活血化瘀的效果,而甘草則是有很好的止咳化痰的功效,兩者結合對人體是很有好處的,要製作山楂甘草茶葉很簡單,只需要山楂15g,甘草3g,直接冷水下鍋,水開5分鐘後即可。

3、金銀花甘草茶:

金銀花5g、生苡仁8g、生甘草3g、大青少許,加上300ml開水沖泡即可飲用。

4、桂枝甘草茶:

準備桂枝7g,生甘草3g;將桂枝和甘草切碎,放入保溫杯中用沸水沖泡,蓋燜15分鐘,分2~3次飲用即可。

5、靈芝甘草茶:

靈芝5g,甘草3g;上方藥量加大30倍,共研為末。每次用15~20g,將上述材料放入保溫瓶中,沖入沸水大半瓶,蓋燜15分鐘後,即可飲用。

6、地龍甘草茶:

乾地龍3分、生甘草2分。先將材料地龍、甘草按比例,研成粗末,每次2~3g,之後用開水沖泡,蓋燜15分鐘,連渣飲下。

閱讀 583 次數 最後修改於 週六, 04 三月 2017 13:41

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