10g甘草和5g綠茶,加上500ml開水沖泡即可飲用,這樣簡單的綠茶甘草茶有很好的抗炎、解毒、鎮痛、抗驚厥、鎮咳、利尿等效果
2、山楂甘草茶:
山楂的口味偏酸甜,有很好的活血化瘀的效果,而甘草則是有很好的止咳化痰的功效,兩者結合對人體是很有好處的,要製作山楂甘草茶葉很簡單,只需要山楂15g,甘草3g,直接冷水下鍋,水開5分鐘後即可。
3、金銀花甘草茶:
金銀花5g、生苡仁8g、生甘草3g、大青少許,加上300ml開水沖泡即可飲用。
4、桂枝甘草茶:
準備桂枝7g,生甘草3g;將桂枝和甘草切碎,放入保溫杯中用沸水沖泡,蓋燜15分鐘,分2~3次飲用即可。
5、靈芝甘草茶:
靈芝5g,甘草3g;上方藥量加大30倍,共研為末。每次用15~20g,將上述材料放入保溫瓶中,沖入沸水大半瓶,蓋燜15分鐘後,即可飲用。
6、地龍甘草茶:
乾地龍3分、生甘草2分。先將材料地龍、甘草按比例,研成粗末,每次2~3g,之後用開水沖泡,蓋燜15分鐘,連渣飲下。