蕃薯（地瓜）湯做法（使用大型燜燒鍋做法：約4.5公升容量燜燒鍋）
材料：
蕃薯（地瓜）2斤（1,200公克）
冰糖適量
老薑3片（可增減）
做法：
一、將蕃薯（俗稱地瓜）削皮、洗淨，切塊備用。
二、取出燜燒鍋內鍋，放滿1/3鍋水位的水，然後放入全部材料，放到爐子煮開，熄火，立即移放入燜燒鍋內，保溫續熱一小時三十分後，取出即是一道好吃的地瓜甜湯食譜。自己diy配合使用燜燒鍋烹調之，不用擔心食物不小心燒焦了！
燜燒鍋食譜之（二）：黑棗百合湯是一道高貴不貴的甜湯食譜，黑白相配，補益脾胃又潤肺。
黑棗有清血、養顏、提高生理機能等功效，被譽為黑珍珠。百合味甘、微苦、性平，具有潤肺、清火、安神的功效。黑棗百合湯，是一道廣受歡迎的甜湯食譜，固胃潤肺，好吃又養生。自己diy配合使用燜燒鍋調理烹飪之，節省能源，省工又安全。
黑棗百合湯做法（使用大型燜燒鍋做法：約4.5公升容量燜燒鍋）
材料：
黑棗干半斤（300公克）
百合干半斤（300公克）
冰糖適量
做法：
一、將百合干先放在滾水中煮二十分中，撈起洗淨備用。
二、取出燜燒鍋內鍋，放滿1/3鍋水位的水，然後放入全部材料，放到爐子煮開，熄火，立即移放入燜燒鍋內，保溫續熱一小時三十分後，取出即是一道好吃的甜湯食譜。
燜燒鍋食譜之（三）：桂蓮耳甜湯成分是桂圓蓮子白木耳，如配合燜燒鍋燜煮，效果更好。
桂圓久服可強神聰明、輕身不老、開胃益脾、補心長智。
蓮子有安神、防止老化等功效。
白木耳是養顏聖品，可增強免疫力、保健腸道，降低膽固醇、穩定血糖等功效。
桂圓、蓮子、白木耳三種食材一起烹煮，是一道既對味好吃、養顏又養生的甜湯。搭配使用燜燒鍋來調理烹飪之，更能節省能源，省錢省工又安全，是家庭主婦最好幫手。
善用燜燒鍋，協助烹煮出各種不同燜燒鍋食譜，媽媽開心，全家人就更有福了！
桂蓮耳甜湯做法（使用大型燜燒鍋做法：約4.5公升容量燜燒鍋）
材料：
桂圓適量、蓮子半斤（300公克）、白木耳一兩（37.5公克）、冰糖適量
做法：
一、蓮子先放在滾水中煮二十分鐘，撈起洗淨去蓮子心，備用。
二、取出燜燒鍋內鍋，放滿1/3鍋水位的水，然後放入全部材料，放到爐子煮開，熄火，立即移放入燜燒鍋內，保溫續熱一小時二十分後，取出即是一道好吃的桂蓮耳甜湯食譜
燜燒鍋食譜之（四）：綠豆薏仁湯，是將綠豆薏仁，可配合用燜燒鍋燜煮而成的甜湯食譜，超簡單。
薏仁 Job's Tears，可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿、消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適合個人口味，添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
綠豆 Mung Bean，具清熱解毒，除濕利尿、消暑解渴之功效，多喝綠豆湯，有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
綠豆薏仁湯是以綠豆薏仁兩種排毒最佳食材做成的甜湯，經常食用，大大有益身體健康。自己diy如能搭配使用燜燒鍋來調理烹飪之，超簡單，更能節省能源，省錢省工又安全，是家庭主婦最好幫手。
綠豆薏仁湯做法（使用大型燜燒鍋做法：約4.5公升容量燜燒鍋）
材料：
綠豆1杯（約150公克）、薏仁1杯（約150公克）、冰糖適量
做法：
一、薏仁先泡水4小時後，洗淨、撈起去雜質異物。
二、取出燜燒鍋內鍋，放滿1/3鍋水位的水，然後放入綠豆、薏仁，放到爐子煮開，熄火，立即移放入燜燒鍋內，保溫續熱一小時後，取出加冰糖適量即是一道好吃的綠豆薏仁甜湯。
燜燒鍋食譜之（五）：紅豆糙米粥，是將紅豆糙米，可配合用燜燒鍋燜煮而成的粥食譜，超營養、超簡單。
紅豆 Small Red Bean，可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿，能有效促進排毒。
糙米 Brown Rice，糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，亦有助於排毒。每天早餐一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿，是不錯的排毒方法。
紅豆糙米粥是以紅豆、糙米兩種最佳食材做成的粥品，經常食用，大大有益身體健康。自己diy如能搭配使用燜燒鍋來調理烹煮，超簡單，媽媽做早餐沒煩惱，是家庭主婦最好幫手。
紅豆糙米粥做法（使用大型燜燒鍋做法：約4.5公升容量燜燒鍋）
材料：
紅豆1杯（約150公克）、糙米1杯（約150公克）、冰糖適量
做法：
一、紅豆先泡水4小時後，洗淨、撈起去雜質異物備用。
二、取出燜燒鍋內鍋，放滿1/3鍋水位的水，然後放入泡過水的紅豆及糙米，放到爐子煮開，熄火，立即移放入燜燒鍋內，保溫續熱一小時二十分後，取出加冰糖適量即是一道營養好吃的紅豆糙米粥。
燜燒鍋食譜之（六）：栗子糙米粥，是將栗子糙米，配合用燜燒鍋燜煮而成的粥食譜，做法簡單。
栗子，為堅果類食物，栗子不像核桃、松子、白果等脂肪含量高（乾核桃的脂肪含量高達60%），其主要成分是碳水化合物，尤其一些地方産的板栗，碳水化合物含量達到78.4%，蛋白質含量為5.3%，脂肪含量僅為1.7%。此外，栗子中還含有中等量的鉀和胡蘿卜素等。
雖然栗子的營養成分類似於谷類食物，但是不要把栗子當成飯來吃。如果為調整口味或改變花樣，可以在兩餐之間把栗子當作零食或做成菜。栗子含有大量澱粉，澱粉可以轉化為熱量，所以也不要在飯後吃栗子。另外，栗子雖然好吃，卻並非人人適宜。
糙米 Brown Rice，糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，亦有助於排毒。每天早餐一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿，是不錯的排毒方法。
栗子糙米粥是以栗子、糙米兩種最佳食材做成的粥品，輪流食用，換換口味也不錯。自己diy如能搭配使用燜燒鍋來調理烹煮，也很簡單。
栗子糙米粥做法（使用大型燜燒鍋做法：約4.5公升容量燜燒鍋）
材料：
栗子6兩（約225公克）、糙米1杯（約150公克）、水8杯，
做法：
一、栗子先放入滾水中煮20分後，撈起用牙籤挖出紋間小硬殼，沖洗乾淨，備用。
二、取出燜燒鍋內鍋，放入8杯水，然後加入栗子、糙米，放到爐子煮開，熄火，立即移放入燜燒鍋內，保溫續熱一小時後，取出即是一道營養好吃的栗子糙米粥。
