枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《 詩經 》。 明代的藥物學家李時珍雲：枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。
將枸杞子根皮乾燥之後，其中藥名為地骨皮 ，又稱作杞根 、 地節 、 紅月附根 、 狗奶子棍 。
枸杞別名「向陽子」，俗話說:離家千里，不吃枸杞。枸杞子主要作為藥用與食補 ，兩種用途，推薦以下枸杞養生茶飲-三道養生枸杞茶飲做法供大家參考之。
明代 李時珍 《 本草綱目 》記載：「春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮。」
枸杞功效：
古藥書《本草匯言》載：「枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。」故常用作中藥 ，用作中藥時功能滋補肝腎、益精明目。 主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。 根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發熱、尿血等症。
英國、法國的醫學科研工作者發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。
枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是和各種粥品搭配，大棗、龍眼、山藥等。
枸杞子有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。枸杞配一寶，百歲不顯老！
吃枸杞滋補可不是簡單的泡水、干嚼就可以的，一定要會用，才能更好的發揮其作用。
三道養生枸杞茶飲做法:
一、枸杞龍眼茶-延年益壽
枸杞龍眼茶材料：
枸杞、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，鳳梨（菠蘿）200克
枸杞龍眼茶做法：
枸杞、龍眼、葡萄乾、鳳梨用水沖洗乾淨；放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸二十分鐘，即可。
枸杞龍眼茶功效：
常服枸杞龍眼茶延年益壽，充實正氣，補氣養血。
二、枸杞紅棗茶-補血潤膚
杞紅棗茶材料：
大棗10克，枸杞8克
杞紅棗茶做法：
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，倒出放到碟子中，涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上洗凈的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放。
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。
枸杞紅棗茶功效：
枸杞紅棗茶使面色紅潤、補氣血；。美容，皮膚白嫩，有光澤。
三、枸杞枇杷茶-補腎潤肺
杞枇杷茶材料：
枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量
杞枇杷茶做法：
1、將枇杷、桃仁切碎放入鍋內。
2、加入洗凈的枸杞、黑芝麻，加水浸泡。
3、大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏。
4、加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用。
枸杞枇杷茶功效：
枸杞紅棗茶益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於虛弱，體質軟弱患者。
