昆布漬起司材料
鹽昆布5g，莫札瑞拉起司100g，紫蘇葉2片，橄欖油少許
昆布漬起司做法
1、起司切小塊。片狀鹽昆布切條。青紫蘇葉切絲。
2、將起司與昆布交錯，一層一層鋪入乾淨玻璃瓶中。
3、交錯起司與昆布，裝七分滿。
4、注入橄欖油蓋滿食材，放置冰箱一夜，即可。
5、莫札瑞拉起司料理- 鹽昆布的美味與莫札瑞拉起司的味道很搭調；食用時拌入青紫蘇葉切絲，淡淡的迷人風味，無與倫比。
6、一道日式拌菜-冰冰涼涼的昆布起司小品超簡單易學，您不妨動手試試看！
到日本去逛超市， 每個超市食品區都看得到罐裝「塩昆布」，塩昆布是日本民族性一道很夯的日式料理，有些昆布是片狀，可以做湯底；有些昆布是絲狀，可以拌飯或作飯糰。
此道鹽昆布漬起司食譜兩者都適用，如果買絲狀塩昆布就可省略切條這個步驟。
昆布有提高免疫功能的作用，其有效成分是昆布多糖和褐藻澱粉硫酸酯，有解熱作用，降低膽固醇、排除放射性物質…等功效。
昆布中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的。
昆布富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。
莫札瑞拉起司是由水、蛋白質及脂肪組成的。以牛奶來說，通常100公克的乳汁可以提煉出10公克起司，是原重量的10%，但這一小塊莫札瑞拉起司卻集結了絕大部分的營養素。
營養師指出，起士的含鈣量高於牛奶，而且又不含乳糖，可供許多不喝牛奶的民眾作為攝取鈣的來源。
莫札瑞拉起司除了好吃之外，也是營養豐富的完美食材，還能預防現代文明病或慢性病，是可以天天吃的健康食材！
鹽昆布漬起司這兩種食物搭配，不僅能美容，還有抗衰老的功效。
莫札瑞拉起司料理- 鹽昆布的美味與莫札瑞拉起司的味道很搭調；拌入青紫蘇葉切絲，淡淡的迷人風味，無與倫比。
鹽昆布5g，莫札瑞拉起司100g，紫蘇葉2片，橄欖油少許
1、起司切小塊。片狀鹽昆布切條。青紫蘇葉切絲。
2、將起司與昆布交錯，一層一層鋪入乾淨玻璃瓶中。
3、交錯起司與昆布，裝七分滿。
4、注入橄欖油蓋滿食材，放置冰箱一夜，即可。
5、莫札瑞拉起司料理- 鹽昆布的美味與莫札瑞拉起司的味道很搭調；食用時拌入青紫蘇葉切絲，淡淡的迷人風味，無與倫比。
6、一道日式拌菜-冰冰涼涼的昆布起司小品超簡單易學，您不妨動手試試看！
