週一, 20 六月 2016 00:00

素食艾草青醬料理食譜-健康艾草青醬做法料理:艾草青醬抗腫瘤延緩衰老功效!

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艾草在中醫養生有許多的功效,艾草中硒含量很高,是公認抗癌植物蘆薈的10倍。艾草具有抗腫瘤,延緩衰老的功效;艾草還有一種鞣質成分—卡泰新,對心血管疾病治療也很顯著。

推薦下列艾草青醬食譜做法-健康艾草青醬料理供大家參考之,艾草青醬健康養生一級捧喔!

健康艾草青醬料理

艾草青醬材料:

新鮮艾草,松子,橄欖油,海鹽,

調味料:橄欖油。黑胡椒。起司粉

艾草青醬做法:

1、新鮮艾草洗淨,瀝乾或用紙巾擦乾。

2、松子洗淨,放小烤箱,平舖烤盤,烤2~3分,中間須翻動數次,避免燒焦。

3、瀝乾艾草及烤熟的松子放入果汁機,加鹽、糖各適量、橄欖油,放進果汁機裡打勻,即成艾草青醬,放涼。

4、把艾草青醬放入乾淨玻璃罐內,密封置冰箱冷藏,可保存約一週。

艾草青醬做法心得分享

1、艾草青醬製作,艾草會有點苦味,要加點冰糖才不會苦。

2、艾草青醬可以做煎餅或炒飯、麵包等。

3、艾草青醬麵使用方法:使用艾草青醬麵時,再加入起司粉拌勻食用。

閱讀 823 次數 最後修改於 週五, 17 六月 2016 23:39

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