週五, 10 六月 2016 00:00

檸檬減肥食譜-二項檸檬減肥方法&檸檬功效:每天一杯檸檬水平衡體內酸鹼值!

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蔬果攝取不足常是現代人的通病,導致體質偏酸性,連帶影響體內各種機能運作。每天一杯檸檬水,可以平衡體內酸鹼值,逐漸改善各項健康問題。

曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham發表,其實想減肥不用吃藥,有一個天然水果超棒!既不傷身又不用花大錢!

Dr.Abraham表示,想要燃燒脂肪要靠維生素c,體內維生素c含量高的人,運動時消秏的熱量會多出3成,檸檬富含維生素c,故有助於燃脂!檸檬減肥功效高於減肥藥1000倍哦!

二項檸檬減肥方法&檸檬功效

一、檸檬減肥正確使用方法:

1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時。

2、取出檸檬後,切檸檬片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中。

3、容器中放入適量蜂蜜(量依個人喜好),加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。

4、隔天取出2片檸檬片,用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。

二、檸檬減肥&令人吃驚的功效:

用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。

閱讀 329 次數 最後修改於 週五, 10 六月 2016 08:48

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