週日, 27 三月 2016 00:00

紅棗桂圓茶飲-枸杞桂圓紅棗養生茶做法:手腳冰冷紅棗桂圓茶養生保健康!

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一日三棗,紅顏不老。紅棗,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。一般女性氣色不好,堅持每天吃紅棗,可恢復容光煥發、青春透亮的好膚質、好氣色 ...

枸杞為中藥常用的滋補藥物,性平和,味甘甜,有滋補肝腎,強壯筋骨,養血明目之功效。尤其適宜於老年人服用,有延年益壽的效果。《神農本草經》記載:久服枸杞能強筋骨。《別錄》和《藥性賦》中指出,枸杞擅長補益精氣。

龍眼別名桂圓,龍眼功效有補腎長智慧,龍眼功效還有改善過敏體質,國外研究顯示龍眼有助於預防癌症以及白血病的功效。

冬季容易手腳冰冷的人平時可以泡杯「枸杞桂圓紅棗茶」當茶飲,推薦下列紅棗桂圓茶飲-枸杞桂圓紅棗養生茶做法供大家分享之~

紅棗桂圓茶材料

枸杞、紅棗各1錢,桂圓1.5錢,熱開水400㏄

紅棗桂圓茶做法

1、枸杞、紅棗、桂圓,倒入400㏄熱開水沖泡十分鐘,即可。

2、枸杞有溫暖身體、消除疲勞、預防動脈硬化及防止老化等特性。

3、桂圓性溫味甘,有補心脾、益氣血的功效;紅棗可補中益氣、養血生津,但有感冒症狀、喉嚨發炎、口乾舌燥火氣大的人則應避免。

閱讀 991 次數 最後修改於 週五, 25 三月 2016 02:13

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