1、香椿葉嫩芽洗淨、切碎,此時可聞到香椿葉的香味。
2、切碎香椿葉混入蛋中,加玉米粉及鹽,充分拌勻。
3、將香椿蛋液倒入已加熱油鍋中,以中小火煎至蛋兩面呈金黃即可。
二、香椿醬
1、將香椿的嫩葉採下後,清洗乾淨去除硬梗。
2、待乾燥後切成細末,放入空罐中再淋上香油,讓香油漬過全部的葉末。
3、香椿醬完成後可擺放在冰箱裡,烹調時可隨意取用。
4、自製香椿醬的方法相當簡單易學,您是否也想試試看!
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拌麵、炒豆腐、蒸茄子、炒素肉絲時,加上少許香椿醬,與一些蠔油和沙茶醬混合可以增加食物香味。
三、香椿素魚
材料:
香椿芽、麵粉和玉米粉(雞蛋,三者任意組合),油,食鹽、花椒等調味品按需要添加。
做法:
1、將麵粉和玉米粉調成麵糊。
2、把洗凈、川燙過的香椿芽裹上一層均勻的麵糊(或雞蛋液)。
3、熱油鍋,燒至六七成熱,投入一麵糊,炸成金黃色,即可。
香椿素魚口感:香醇乾脆
四、香椿拌豆腐
做法:沸水焯過的香椿、豆腐、食鹽、香油拌勻,口感清爽香醇。
五、香椿炒蛋
1、蛋打成液態後加食鹽。
2、將沸水焯過的、切成末的香椿與蛋攪拌均勻。
3、熱油鍋,燒至七成熱,將香椿蛋液倒入鍋內翻炒熟即可。
食用香椿溫馨提示
食用香椿唯一的問題就是香椿葉的亞硝酸鹽含量較高,達到157-160 mg/kg,用沸水焯一遍後,亞硝酸鹽僅約為7 mg/kg,因此已相當安全。不過香椿長時間存放後,亞硝酸鹽含量也會上升,因此不宜過久存放。