週四, 31 十二月 2015 01:33

紅棗綠茶飲食譜-養生紅棗綠茶做法:紅棗綠茶美容養顏更有減肥功效!

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長久坐在辦公室裡,與其喝咖啡,倒不如喝綠茶,並且在其中加一些紅棗。

對於女生而言,紅棗可以美容養顏,讓臉色顯得有血氣,甚至還有減肥作用。

紅棗綠茶飲食譜-養生紅棗綠茶的做法:

養生紅棗綠茶材料:


紅棗5-7顆,茶葉適量

養生紅棗綠茶做法:

1. 洗淨紅棗,並用刀剖開一道口子,待用。

2. 將剖開的紅棗放入壺內,加水煮沸。

3. 用「紅棗湯」來沖泡茶葉。

紅棗功效:

中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力

綠茶功效&喝綠茶好處

喝綠茶好處多,老一輩的人也喜歡喝綠茶,而綠茶的功效有很多:提神醒腦、防癌、降脂助消化、抗氧化等,綠茶是健康飲品,也因此不少辦公室一族都會常備綠茶,因為綠茶能防輻射又可使思路清晰。

閱讀 1268 次數 最後修改於 週六, 02 一月 2016 00:47

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