帶殼乾桂圓一斤，枸杞適量
桂圓枸杞茶做法：
1、取30顆帶殼乾桂圓，洗淨，剝去桂圓外殼。
2、把桂圓肉連同桂圓外殼加水煮，水開後繼續煮20分鐘。
【如欲用於眼睛的保健，可自行加入枸杞】
3、把桂圓茶水倒出，放微溫後喝下。 不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。
溫馨提示：
枸杞先用開水沖泡30秒後，倒掉第一泡再使用，以確保安全。
選購龍眼乾應以肉厚、質柔潤、色棕褐、半透明味濃甜者為佳。存放時密封，放置陰涼乾燥處，避免受潮。
桂圓又名龍眼。據民間傳說，龍眼桂圓很像龍的眼睛而得名""。但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處。曾有一位高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮成茶水喝，堅持了近一年，結果他800度的近視降到了200度(僅供參考)。
提供下列桂圓枸杞茶飲-養生桂圓枸杞茶煮法與大家分享，桂圓枸杞茶改善近視眼及弱視，保護眼睛喔！
桂圓枸杞茶改善近視眼及弱視，保護眼睛
近視眼及弱視的朋友們，不妨經常喝桂圓枸杞茶，桂圓枸杞茶對眼睛的確有良好的保健效果。
帶殼乾桂圓一斤，枸杞適量
1、取30顆帶殼乾桂圓，洗淨，剝去桂圓外殼。
2、把桂圓肉連同桂圓外殼加水煮，水開後繼續煮20分鐘。
【如欲用於眼睛的保健，可自行加入枸杞】
3、把桂圓茶水倒出，放微溫後喝下。 不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。
溫馨提示：
枸杞先用開水沖泡30秒後，倒掉第一泡再使用，以確保安全。
選購龍眼乾應以肉厚、質柔潤、色棕褐、半透明味濃甜者為佳。存放時密封，放置陰涼乾燥處，避免受潮。
