週二, 14 六月 2011 16:25

茶飲 保健養生花草茶飲:麥門冬菊花大麥茶飲DIY

作者
给本項目評分
(2 得票數)

炎炎夏日,暑氣高張,別忘了多補充水分,該準備些清涼的飲料,緩和燥熱的身體。

取自大自然,天然的花草植物,所熬煮的麥門冬菊花大麥茶,清新、甘甜,又消暑. 喝得也安心。

麥門冬是百合科植物麥冬的塊根乾燥製成。麥門冬具有天然的甘美味;當喉嚨不舒服或久咳不停時,抓一小把麥門冬熬水,喝個幾回,即能舒緩,改善喉嚨症狀。

大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去油膩,助消化。

材料:

麥門冬15g  乾燥菊花8g  炒熟大麥15g  清水2500cc


做法:
1. 將麥門冬、乾燥菊花、炒熟大麥所有材料準備好,用清水沖洗乾淨,備用。

2. 麥門冬、乾燥菊花及炒熟大麥,分別裝入布袋中,綁緊。

3. 不銹鋼鍋中注入清水2500cc燒開,先將麥門冬先放入,以中火熬煮約12至15分鐘左右。

4. 再將乾燥菊花及炒熟大麥放入,文火熬煮約5分鐘,即可關火                                                                                            

5. 將裝有麥門冬、菊花、熟大麥的布袋撈起,放涼。          

6. 將麥門冬菊花大麥茶裝入玻璃瓶,置冰箱冷藏,隨時取用之

7.如喜愛甜味者,可酌量添加蜂蜜或冰糖飲用。                  

8.DIY,自製飲料→麥門冬菊花大麥茶,不但喝得安心,更為家人的健康把關。


































 

閱讀 10535 次數 最後修改於 週六, 17 十一月 2012 21:43

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章