週六, 02 十一月 2013 19:32

茄子做法：茄子燜蒟蒻食譜要訣，專業茄子食譜做法大公開！

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茄子做法：茄子燜蒟蒻食譜要訣，專業茄子食譜做法大公開！蒟蒻是減肥時候適合的食物喔。

茄子食譜茄子燜蒟蒻材料：

  • 茄子一條
  • 薑數片
  • 蒟蒻少許
  • 香菜少許
  • 香油些許
  • 醬油半湯匙

茄子食譜茄子燜蒟蒻做法：

  1. 茄子洗淨切段，熱油鍋爆香薑片，放入茄子翻炒數下
  2. 再放進蒟蒻倒入醬油半湯匙，加些許水中火燜煮八至十分鐘
  3. 再放少許香菜，滴入香油，即可上桌
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發佈於 茄子食譜
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