1.把一大匙「葡萄乾」放在盤子上面撲平。
2.把一大匙的「醋」平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待「醋」浸透「葡萄乾」後就可以吃了。
醃一夜後才能吃的醋葡萄乾,採取這種做法可以獲得比較高的療效:
醋葡萄乾材料:
葡萄乾一杯﹝十天份﹞,天然釀造醋一小瓶,密封容器一個
醋葡萄乾做法二
1.把一杯「葡萄乾」放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
2.將「醋」倒入放置「葡萄乾」的容器裡面,一直到「醋」淹過「葡萄乾」為止。
3.只要醃一夜,「醋」就會沁入「葡萄乾」裡面,使「葡萄乾」膨脹了起來,一天吃一大匙醋葡萄乾就足夠了。
醋葡萄乾的兩種吃法:
1.醋葡萄乾加養樂多:在喝養樂多或者優酪乳時,不妨加入一些〝醋葡萄乾〞以替代蜂蜜或者砂糖。〝醋葡萄乾〞的風味會使養樂多更為可口, 對健康的增進有很大的幫助。
2.醋葡萄乾加沙拉:
在沙拉上面加一些〝醋葡萄乾〞,不僅能提味以及增進營養素多元化,同時可使一盤沙拉看起來更為精緻奪目。
醋葡萄乾能治好與改善的疾病:
一.吃醋葡萄乾能夠預防「結腸癌」。
二.醋葡萄乾對「視力恢復」非常有效。
三.醋葡萄乾能「美化肌膚」。
四.吃醋葡萄乾能快速「消除疲勞」。
五.醋葡萄乾能改善「貧血」與「惡性皮膚炎」。
六.醋葡萄乾能減輕「老花眼度數」。
七.吃醋葡萄乾能大幅度「改善貧血」。
八.吃醋葡萄乾能治好「皮膚病」。
九.醋葡萄乾可防止「減肥後再復胖」。
十.吃醋葡萄乾能使「子宮肌瘤縮小」。
十一.醋葡萄乾可使「耳鳴、鼻炎改善」。
十二.醋葡萄乾能改善「癡呆症」。
十三.醋葡萄乾能克服C型肝炎所導致的「倦怠感」。
十四.醋葡萄乾能治癒全身「皮下出血」 。
十五.醋葡萄乾使「白血病大幅減輕」。
十六.醋葡萄乾能使長年的「缺膠原蛋白症狀好轉」。