週三, 28 八月 2013 19:14

紅蘿蔔食譜(田園四色):一道健康美味的家常紅蘿蔔食譜。

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紅蘿蔔食譜(田園四色):一道健康美味的家常紅蘿蔔食譜。

紅蘿蔔食譜田園四色材料:

  • 玉米筍12支
  • 紅蘿蔔1條
  • 甜豆25個
  • 新鮮香菇6朵
  • 薑片3~4片
  • 鹽1小匙
  • 水3大匙
  • 糖1/2小匙
  • 油4大匙
  • 玉米粉1大匙

紅蘿蔔食譜田園四色做法:

  1. 紅蘿蔔切長條,香菇切大片
  2. 熱油鍋,爆香薑片(味出即挑掉)
  3. 加入紅蘿蔔、甜豆、香菇、玉米筍及調味料煮好,用玉米粉勾芡即可
紅蘿蔔食譜(田園四色):一道健康美味的家常紅蘿蔔食譜。 紅蘿蔔食譜(田園四色):一道健康美味的家常紅蘿蔔食譜。
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