木瓜牛奶做法：

1.將木瓜去皮及囊仔，洗淨、切塊，連同牛奶、蛋黃一起打成果汁。

2.再加入檸檬汁及蜂蜜，調勻即可。

3.美味的木瓜牛奶做法就這麼簡單，飲木瓜牛奶果汁，調理身體免疫力，養生又保健！

心得分享：

好喝的木瓜牛奶比例：木瓜40% & 牛奶50%，碎冰塊10% ，楓糖漿or蜂蜜10%。

【身體較虛or支氣管炎、咳嗽者，不宜加冰塊】

木瓜牛奶要有足夠的"木瓜味"及"牛奶香"，木瓜牛奶才會香醇好喝!

木瓜有抗氧化物質，有腫瘤的病人，適當的吃一點木瓜，可幫助病況改善。木瓜功效還能治胃病，通便，美容，減肥等！

請點閱 分析木瓜的功效和營養成分。介紹木瓜食譜料理和木瓜酵素的好處和保健功效。