週二, 05 二月 2013 00:00

蔬果汁 木瓜牛奶:木瓜牛奶蔬果汁,調理身體免疫力,養生又保健!

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木瓜牛奶好處,不僅可以調經益氣、滋補身體;木瓜牛奶蔬果汁更能讓飢膚呈現純淨、細緻光滑健康的外觀,調理身體免疫力,養生又保健!

木瓜牛奶材料:

蛋黃1顆,蜂蜜1大匙(15cc ),木瓜半顆,牛奶200毫升,檸檬半顆

 

木瓜牛奶做法:

1.將木瓜去皮及囊仔,洗淨、切塊,連同牛奶、蛋黃一起打成果汁。

2.再加入檸檬汁及蜂蜜,調勻即可。

3.美味的木瓜牛奶做法就這麼簡單,飲木瓜牛奶果汁,調理身體免疫力,養生又保健!

心得分享:

好喝的木瓜牛奶比例:木瓜40% & 牛奶50%,碎冰塊10% ,楓糖漿or蜂蜜10%。

【身體較虛or支氣管炎、咳嗽者,不宜加冰塊】

木瓜牛奶要有足夠的"木瓜味"及"牛奶香",木瓜牛奶才會香醇好喝!

木瓜有抗氧化物質,有腫瘤的病人,適當的吃一點木瓜,可幫助病況改善。木瓜功效還能治胃病,通便,美容,減肥等!

請點閱 分析木瓜的功效和營養成分。介紹木瓜食譜料理和木瓜酵素的好處和保健功效。

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