週四, 08 十一月 2012 00:00

蘿蔔食譜 梅之風味小黃瓜櫻桃蘿蔔美味輕食料理秘訣分享!

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材料:

櫻桃蘿蔔3顆,小黃瓜2條,梅子粉適量,白芝麻少許

【以上材料不枸】

 

 做法:

1、櫻桃蘿蔔去蒂,小黃瓜去頭尾,分別洗淨,切成1/2cm薄片,備用。

2將切薄片的櫻桃蘿蔔及小黃瓜,每片顏色錯開,舖入盤中。

3盤中的櫻桃蘿蔔小黃瓜均勻撒上梅子粉適量及少許白芝麻點綴。

4櫻桃蘿蔔搭配小黃瓜料理,賞心悅目,輕食爽口兼健康養生。

5天天養生健康一生,梅之風味櫻桃蘿蔔料理,讓您吃出健康,亦無煩惱亦無憂!

請點閱 小黃瓜功效(清熱,解暑,利尿,潤膚舒展皺紋功效)以及小黃瓜營養成分 請點閱 櫻桃蘿蔔 櫻桃蘿蔔含木質素及硫代化合物的作用,可預防膽結石形成、防癌抗癌喔!

閱讀 12845 次數 最後修改於 週四, 08 十一月 2012 09:32

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