材料:
櫻桃小蘿蔔200g,蜂蜜2湯匙,白醋50ml,紅糖(二砂糖),海鹽各1茶匙(5g)
做法:
1、 櫻桃小蘿蔔洗淨,切去根和葉,改刀切成衰衣蘿蔔球。
2、切好的櫻桃小蘿蔔用鹽醃製6分鐘左右,將蜂蜜、白醋和紅糖混合調勻成糖醋蜜汁。
3、將醃好的櫻桃小蘿蔔用清水沖洗去鹽份,擠乾水分,盛入盤中。
4、最後將糖醋蜜汁澆在櫻桃小蘿蔔上,醃製入味即可食用。
5、一道蘿蔔食譜→健康素食美味蜜汁櫻桃蘿蔔料理等著咱們來分享!
櫻桃蘿蔔含較高的水分,還含有較高的維生素B素、維生素C等多種成分。 可消食、解毒、利尿,促進腸胃蠕動。 此外,還可以促進消化液的分泌,讓身體更高效地分解和代謝食物,促進脂肪的燃燒,健康減肥零負擔。
材料:
櫻桃小蘿蔔200g,蜂蜜2湯匙,白醋50ml,紅糖(二砂糖),海鹽各1茶匙(5g)
做法:
1、 櫻桃小蘿蔔洗淨,切去根和葉,改刀切成衰衣蘿蔔球。
2、切好的櫻桃小蘿蔔用鹽醃製6分鐘左右,將蜂蜜、白醋和紅糖混合調勻成糖醋蜜汁。
3、將醃好的櫻桃小蘿蔔用清水沖洗去鹽份,擠乾水分,盛入盤中。
4、最後將糖醋蜜汁澆在櫻桃小蘿蔔上,醃製入味即可食用。
5、一道蘿蔔食譜→健康素食美味蜜汁櫻桃蘿蔔料理等著咱們來分享!