大家都知道蘆薈可祛斑美白,但蘆薈還有很多功效鲜少人知道。

蘆薈功效

蘆薈是集觀賞、美容、食用、藥用於一身植物新星,全身都是寶,蘆薈其泌出物已廣泛應用到醫藥和日化中。在民間蘆薈就被作為美容、護髮及治療皮膚疾病的天然藥物,蘆薈功效多多!

古今中外的醫藥記載中,都曾出現蘆薈美麗的姿身,外用療傷、內服療虛,蘆薈的功效果真如此神奇嗎?時至今日,蘆薈更被視作一種美容健康聖品,身價一日千里。
六千年前的神秘古埃及金字塔內壁,刻了埃及人的聖品蘆薈的浮雕;中古時代剽悍的印第安民族,戰爭中箭使用神奇的蘆薈消炎、療傷;甚至在波斯、埃及、希臘的醫書藥典中都有明確記載,謂:「蘆薈味苦、腥臭難聞,但蘆薈其苦味有殺菌之效」。

在日本古代,蘆薈也被認為具殺菌、明目涼肝、靜心除煩悶、緩瀉的作用,因此蘆薈被日本人稱為「不要醫師的植物」,可見蘆薈其保健醫療功效深受世人的信賴。

蘆薈養生食譜-五款養生蘆薈料理方法:

1、蘆薈治療牙痛、口腔炎:

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蘆薈蘋果醋功效:通便秘、清腸排毒、改善口臭蘆薈蘋果醋有控制體重的作用!

蘆薈蘋果醋可幫助改變酸性體質、舒減壓力;蘆薈蘋果醋適合久坐不運動、需要改善腸道的人群;蘆薈蘋果醋是相當健康的水果醋,強力推薦~

蘋果醋含豐富的有機酸,果膠,多糖氨基酸,維生素和微量元素。能抑制腸道有害菌,減少脂肪吸收、改善便秘。

天然蘋果醋,生機飲食的明星!蘋果醋做法非常簡單,蘋果醋做法一重要部驟是將玻璃瓶放進微波爐(功力600瓦特)微波2分鐘,消毒殺菌。蘋果醋的好處可增加體內有益微生物來對抗有害的病菌。

蘆薈含蘆薈多糖,粘液蛋白,蘆薈和維生素等豐富營養成分,具有營養潤膚,提高人體免疫力,抗癌、保護心血管等作用。

同時蘆薈能促進大腸蠕動,加快腸道有毒廢物的排除和改善便秘。蘆薈也能減少脂肪和熱量的吸收而發揮減肥和控制體重的作用。

鹼性的蘆薈還能幫助人體酸鹼平衡,提高免疫力,值得一提的是,蘆薈的纖維可延緩腸道對葡萄糖的吸收,有助於穩定血糖、減少膽固醇,進而維護心血管健康

蘆薈蘋果醋材料:

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放遠看去,道路兩旁迎春花兒朵朵開,正向著路人揮手微笑呢!此意味著春天腳步的到來,你還在擔心冬天過食超重的身材嗎?快來一杯蘆薈春茶飲;蘆薈汁輕蜜茶飲為您迅速代謝體脂肪,輕鬆減肥享 ”瘦”零負擔!

蘆薈汁茶飲材料:

蘆薈1段(20cm),乾菊花少許,紅茶包1小包,蜂蜜1勺。

蘆薈汁茶飲做法:

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